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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

5 wasa fibres et sirop d'agave?

ZOUPOUPOUILLE

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/08/2012 à 10:12

Bonjour à toutes et à tous,

Ma nutritionniste m'a précisé que je pouvais prendre également 5 Wasa Fibres à la place de 2 galettes au son d'avoine.

Et d'ajouter 2 cuillères à café de Sirop d'Agave par jour sur galettes ou Fromage blanc 0%.

Ces 2 ajouts ne risquent-ils pas de freiner mon amaigrissement?

Merci d'avance de me rassurer et de m'en dire un peu plus sur ces 2 produits.

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 31/08/2012 à 12:19

Le sirop d'agave, s'il est moins raffiner que le sucre, reste quand même des glucides purs !

Et les glucides cassent la cétose.

Les Wasa, c'est pareil !

Le son d'avoine est obligatoire dans le régime Dukan

Réfère toi à la liste

http://www.dukanaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

fghelfi

41 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/08/2012 à 12:26

D'autant plus que ce sirop d'agave qu'on nous vend comme bio et formidable est mauvais pour la santé !!! il y a un des infos super sur les édulcorants sur un site non commercial www.edulco.com ; une vrai mine ! il y a un récent article sur le sirop d'agave. Ce produit n'est vraiment pas bon ! A lire d'urgence !

ZOUPOUPOUILLE

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/08/2012 à 14:21

@Zaloo et @fghelfi

Merci beaucoup de vos 2 réponses pas trop rassurantes pour ces 2 produits.

Ayant des années de pratique de diètes protéinées avec sachets de protéines,le médecin m'avait toujours précisé de faire attention aux glucides et aux édulcorants pour ne pas perturber le phénomène de cétose et bloquer l'amaigrissement.

Merci de votre réactivité.

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