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Accueil Forum » Phase de croisière

5J pl / 7j pp ?

Yuap

264 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/03/2011 à 23:13

Bonsoir ! Tout d abord désolé si la question as déjà été poser.

Je me suis demander si sa poser un problème d'avoir pour rythme 7j PP et 5j PL ? ou 6/5 ? Je fait actuellement 5j/5j mais je me suis dit que si je pouvais perdre plus vite surtout que ca de ne pose aucun problème d'être en PP.

Bonne soirée a tout le monde bonne continuation et surtout VIVE LES SURIMIS §

pinpin11

2012 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/03/2011 à 23:20

quel jolie bouquet de surimi

 

il te reste 5 kilos a perdre continus tranquillement ton rythme ton corps s y est habituer

je sais c est toujour les derniers les plus long

bon courage a toi

Yuap

264 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/03/2011 à 23:24

J'ai mis 90 mais je n'ai pas de réel but je pense vouloir perdre plus

pinpin11

2012 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/03/2011 à 23:27

tu perd en moyenne 1,58kg semaine c est tres bien

Utilisateur19757

Posté le 19/03/2011 à 05:15

moi je trouve que c'est beaucoup trop 7PP/5pl

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johannalili

2998 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/03/2011 à 06:44

Il faut faire le même nombre de PP et de PL.

 

Bravo pour ta perte!

Utilisateur41320

Posté le 19/03/2011 à 09:12

http://www.dukanaute.com/quelle_alternance_choisir_pour_la_phase_de_croisiere-31.html

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Utilisateur46524

Posté le 19/03/2011 à 16:48

mooon dieu Yuap quelle perte !!! bravo à toi !! je ne pense pas que faire 7PP/5PL puisse te faire perde plus rapidement puisque selon le dr dukan on perd pareil que l'on fasse 5PP/5PL ou 1PP/1PL , bref je pense que le lien de EJ34 pourra mieux t'aider que moi lol

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