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600gr de perdus en phase d attaque

marjorie51

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/10/2011 à 10:17

voila je suis toute nouvelle j ai commence le regime Lundi et j ai perdu que 600gr je trouve que c est peu par rapport aux temoignages que j ai pu lire.

pourquoi est ce ke j ai perdu que sa pourtant je mange ke de la viande et du surimi du poisson et du framage blanc avec adulcolorant, je pense pas avoir fait une erreur.

Ligne et Plaisir

bbmars2010

1582 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 06/10/2011 à 10:25

Bonjour marjorie!!

Tu as un imc normal, dc ta perte risque d'etre plus longue que les personnes qui ont bcp plus de poids a perdre!!!Moi je trouve que c'est deja pas mal 600 gr!!!!!!

Bonne continuation pr la suite

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/10/2011 à 10:27

Oui vu que tu n'as pas bc à perdre cela va être plus long et 600 grs pour 4 kilos à perdre c'est très bien !!!!!

ptitelyly

992 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/10/2011 à 10:35

tout pareil que les autres!

marjorie51

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/10/2011 à 10:39

oui vous avez raison mai quand on voit les autres temoignages sa fait rever mais faut que je reste motiver et je vais y arriver

ptitelyly

992 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/10/2011 à 10:41

Hé oui mais si tu regarde les témoignages de tout le monde tu en aura toujours qui perdront à une vitesse fulgurante, mais si tu lis tous les témoignages d'1 personne, tu verra qu'elle a aussi traversé des phases difficiles, de doute, de stagnation, de reprise!

hé oui, ce n'est pas facile tout le monde tout le temps, toi aussi tu aura ton heure de gloire!

 

ton corps va à son rythme, c'est pas toi qui décide, c'est LUI !

 

aller bon courage!

bbmars2010

1582 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 06/10/2011 à 10:48

oh oui tu as bien raison pitelyly, notre corps va au rythme qu'il veux!!!! Moi j ai une perte lente depuis le debut du régime et j'ai beau arreter les tolérés, ect... et bien rien n'y fait!!le mois dernier j ai perdu qu'un tt petit 1kg6, c'est démoralisant mais bon faut tenir le cap, on va bien y arriver un jjour en conso!!!!

Chaque corps est different et réagis differement face a la méthode dukan!!!

louloute27

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/10/2011 à 14:12

Bonjour,

Je voulais répondre a Marjorie, moi aussi je n'avais pas beaucoup de kilos a perdre et pendant ma phase d'attaque je n'ai perdu que 700 grammes

et maintenant je suis en phase 3 depuis 30 jours.

Donc surtout ne soit pas désesperée.

Bon courage.

Louloute27

marjorie51

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/10/2011 à 15:13

Louloute 27 je ne suis pas desesperéé je pense continuer la phase d attaque jusqu'à demain (sa sera le 5eme jour en PP) et pares passer a 3 PL / 3 PP pour pouvoir manger plus souvent des legumes meme si je suis super difficile niveau legumes sa me manque de ne pas en manger. pensez vous ke je puisses manger de la choucroute faite maison , hier j ai dit a mon homme de m acheter du choux et ap j'y mettrai des tranche de jambon dedans et si vous avez d autres idees de viandes a y mettre je prendrai vos conseils avec plaisir

 

Merci a ttes pour vos encouragements.

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