Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

64.4:Le nouveau palier!

corineu

146 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 08:48

A 2.200kg de la conso.....et encore un palier!je me rappelle de ces sucreries dégustées il y a 7 ans ,bonbons haribo, rochers en chocolats , fruits en pates d amandes.....

Il me reste donc 2.200kg de sucres purs à perdre!mais cela fait 7 ans qu ils sont dans mes cuisses,alors des sentiments se sont créés...Ils ont leurs habitudes!!!

Je ne désespère pas!juste un peu préssée de les perdre ces 2.2 kg!!!!!!

Je n ai plus de rancune contre Josette, ma balance qui m affiche depuis une semaine 64.4 sans jamais dévier....et pourquoi les filles?parce que depuis lundi, ça se voit !!!!!Tout le monde me fait des compliments en me disant que j ai fondu!!!Et ça fait trop du bien!!!!

Donc Josette ,et ben ,je t aime!!!!!!!biz les filles!

angelik0107

313 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 08:55

felicitation corineu pour ta perte!!!!

courage, ca va venir!!!!

corineu

146 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 08:56

angelik,10 kg en 44 jours c est super!!!!!!!!bravo!

angelik0107

313 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 08:57

merci oui, je suis contente mais la route va encore etre longue avant de retrouvé ma taille de "jeune fille"lol

JulietteMR

1805 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 20/04/2011 à 10:00

Coucou ma Corineu !

 

Moi aussi encore 2 kilos et des brouettes (200 brouettes), pile comme toi !

Allez, allez, on ne lâche rien, on file droit !

 

Purée 2,2 kilos, c'est pas beaucoup et c'est énorme en même temps !

J'espère que tu seras sur le forum en conso', comme ça on continuera à se suivre.

 

Bon courage !

 

 

Juliette

JulietteMR

1805 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 20/04/2011 à 10:03

Forum Dukan : pour le plaisir vous etes anglophones juliette

Pour le plaisir...

(Vous êtes anglophones ?)

 

Juliette

Utilisateur44827

Posté le 20/04/2011 à 10:35

Ahhh ces fichus paliers...si on avait su à l'époque...

Je viens d'en casser un bon là, et crrraaac à dégager Smiley bonheur

Je pense que mon prochain est à 54, je suis restée assez longtemps à ce poids là.

Mais on y arrivera, y a aucun doutes.

 

Bravo Corineu et Juliette qui approchez du but!

Nous Angelik il nous en reste un peu mais ça va être finger in the noze hein?!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Doudouce

152 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 10:40

Courage Corineu !!!!

 

Moi j'ai eu un pallier de 2 semaines à 66 c'était bien chiant !

 

Et là c'est -400 gr puis +600, -100 etc, c'est pas gagné non plus !!!

 

Et Juliette moi aussi encore 2,2 kg !! Je me dit la même chose, c'est rien mais c'est beaucoup quand même pfiouuuu ^^

 

Courage on va y arriver, plus que 3 semaines et demi grand max (enfin j'espère) =)

corineu

146 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 17:40

il va de soi juliette que je serai sur le forum conso dés que possible.......aujourd hui pp,je tente la quiche à l indienne......2200 g c est 10 pommes ,c est rien 10 pommes!!!!!biz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

JulietteMR

1805 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 20/04/2011 à 21:03

lol

J'ai une corbeille à fruits juste à côté de mon ordi et je regarde... 10 pommes.

C'est "rien", en effet, je les aurais !

 

 

Juliette

quitterie7

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 21:40

Bonsoir,

 

je suis aussi en plein palier -2kg en 17 jours, c'est un peu démoralisant sachant que ma phase d'attaque a duré 5 jours. Qui connaît ça ? merci de vos réponses et bon courage à toutes.

 

Quitterie7

corineu

146 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/04/2011 à 07:47

salut les filles,une question ce matin:est ce qu en conso on continue à perdre un peu ou pas?

JulietteMR

1805 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 21/04/2011 à 08:15

Salut Corineu !

 

D'après ce que j'ai lu sur le forum, il est fréquent qu'on continue à perdre en conso mais moi je préfère atteindre mon objectif avant de sauter de la croisière parce que dans le livre il est dit qu'il n'est pas rare qu'on reprenne un peu.

Sympa ma réponse de normande, non ?

:o)

 

Ce matin j'ai dégommé deux pommes, je suis pile à 2 kilos de mon objectif !

Je suis bien conente et en plus j'ai encore lu un truc qui m'a rendu hilare sur le forum, voilà le lien si tu veux rigoler un peu :

http://www.dukanaute.com/forum/comment-raffermir-ma-poitrine_40_7523.html

 

Bonne journée !

 

 

Juliette

angelik0107

313 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/04/2011 à 09:17

youhouuuuuuuuuuuuuuu JulietteMr, felicitation,allez, derniere ligne droite!!!courage

Utilisateur44827

Posté le 21/04/2011 à 10:20

Hello les filles,

Je me pose aussi la question pour la conso...je pense que c'est au cas par cas.

On verra bien, perso je vais essayer d'arriver un jour à mon juste poids, et puis de le garder!!! c'est ce qui me fout le plus la trouille!

 

Je me suis permis de cliquer sur ton lien Juliette................juste morte de rire Smiley bonheur

 

Bonne journée à toutes!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

corineu

146 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/04/2011 à 07:57

à 6 pommes de la conso!!!!!!!!encore 1kg800 et c est parti!!!!@ juliette,j ai d abord lu en diagonale comment raffermir sa poitrine et je n ai retenu qu une phrase:faut faire du X !!!!!donc j ai prévenu mon chéri!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!il se demande si les pommes seront avec nous..................................humour quand tu nous tiens!!!!biz les filles et

CRAQUER NE REND PAS CRAQUANTE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Utilisateur44827

Posté le 22/04/2011 à 17:56

hello les filles,un petit clin d'oeil aux posts "second degrès" 

 

http://www.dukanaute.com/forum/jai-besoin-de-conseil-concernant-la-cellulit(...)

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

JulietteMR

1805 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 22/04/2011 à 21:17

Bonsoir !

 

MDR Corineu, ton mec va adorer le forum !

Didoune je viens juste de lire ce thread et j'ai pouffé de rire en lisant "vibro slim", vous allez dire que j'ai l'esprit mal placé mais après impossible de lire sérieusement tout ce qui suivait !

Moi y en a adorer second degrès ! lol

 

Cool de voir qu'on a le même humour !

;o)

 

 

Juliette (

Utilisateur44827

Posté le 22/04/2011 à 21:30

Et bien nous sommes au moins deux vilaines sur ce forum...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur47914

Posté le 22/04/2011 à 22:16

non on est trois!!!!! j'en peux plus de rire sur mon fauteuil.... ah pétard ça fait du bien!!!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur44827

Posté le 22/04/2011 à 22:31

Oh toi! je n'en doutais pas!

ça va ma biche?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Ligne et Plaisir
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard
Ligne et Plaisir

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.