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Accueil Forum » Phase d'attaque

6 jours d'attaque et un peu déçue...

Cris59

128 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/06/2011 à 11:38

Je passe ce matin en croisière ,je me suis donc pesée et là pffff ,total en 6jours 1,4kgs alors que j'aurai dû en perdre le double :(

C vrai que c mieux que rien mais vu les efforts...j'attaque la croisière bien sur mais ça me fait un peu peur...

Cris59

128 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/06/2011 à 11:39

Et mon petit oeuf sur ma réglette qui ne bouge tjrs pas GRRRRRRRRRRRRR ,comment faites-vous pour qu'il se déplace?

mellissa330

47 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/06/2011 à 11:40

cc cris 59 ne tink pas tout le mondes réagis pas pareille pour ma part je perd moin vite que certain faut pas ce demoralisé on va y arriver

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Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/06/2011 à 11:46

ton oeuf se déplacera quand les admin auront réglé le bug. c'est pareil pour tlm !

 

1.4 kg c'est bien quand même.

 

peut etre que tu es constipée, peut-être que tes ragnagna vont débarquer, peut-être que... plein de raisons. ne t'inquiète pas. si tu fais tout bien, ça descendra.

Cris59

128 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/06/2011 à 11:54

Pas de constipation ,pas de règles en vue...je tiens bon bien sur !Mais c 'est décidé ,maintenant je me pèserai une seule fois par semaine ,na!!!!

Que me conseillez-vous pour la croisière 1PP/1PL ;3PP/3PL...j'ai commandé le livre mais il tarde à arriver ,du coup j'ai commencé avec l'aide de ce site ,et j'ai peur de louper certaines choses...

Merci les filles.

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/06/2011 à 11:57

choisis celui que tu préfères. 1/1 moins frustrant

Cris59

128 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/06/2011 à 11:58

Ok ,merci

bn134

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/06/2011 à 12:08

Moi pendant ma semaine d'attaque je n'ai perdu que 2kg, ne te décourage pas

thal13007

201 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/06/2011 à 14:51

Moi pendant laphase d'attaque j'aipas perdu grand chose. J'ai persévéré. Je n'ai pas fait defixationsur la balance, je me pèse regulierement mais,pas forcement tous,les jours et quand ça remonte (ca arrive, c normal) je me prends pas la tete je me dit qu'a la prochaine pesée je constaterai la perte. Dans tous,les cas je ne stresse pas puisque je ne fait aucun ecart, je suis le regime du dr. Dukan a la lettre, donc pas de crainte je saisnque je vais,continuer a me diriger vers mon objectif. Fait pareil, ne te met pas en stress a cause de la balance ! bonne continuation

Cris59

128 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/06/2011 à 16:09

La pesée ,ce sera 1/semaine...il y a trop de fluctuation d'un jour à l'autre...

Utilisateur66399

Posté le 26/06/2011 à 16:25

Ne te décourage pas ! Malheureusement tout le monde veut maigrir VITE ! Seulement aucun régime ne fait perdre 10kilos en 1semaines.... J'ai perdu 2kilos en 6jours, et j'en suis plutôt fier ! Cela prouve que le régime marche. Il vaut mieux perdre petit à petit, que tout d'un coup pour ensuite reprendre ! Tien bon, quand tu seras toute fine, tu seras simplement fier de toi et heureuse Smiley bonheur

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