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6 kilos en 1 mois

gogo26

247 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/04/2011 à 17:53

j'ai perdu 6 kilos en 1 mois bon maintenant je stagne un peu mais je le met sur le compte de la retention d'eau je garde espoir et j'ai encore 6 kilos a perdre

dashgirl

141 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/04/2011 à 20:19

C'est plutôt une belle perte en si peu de temps ! Félicitations !

Si tu stagnes peut être que tu vas arriver en période rouge non ? 

Sinon essaie de boire + et de bouger + et si tu manges beaucoup de tolérés, diminue les quantités. Tout devrait rentrer dans l'ordre, même si on a toutes connu la période "où rien ne se passe sur la balance". Le principal c'est de se sentir bien dans son corps, et dans sa tête. La balance ce n'est qu'un chiffre, parmi tant d'autres 

gogo26

247 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/04/2011 à 08:39

et ben non je vais même pas etre en periode rouge. je devrais plus marcher au moins 30 min ou plus. Merci pour ton encouragement

valie611

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/05/2011 à 21:42

Tu es bientôt au bout ... Vas-y... vas-y... vas-y... Tu vas y arriver

gogo26

247 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/05/2011 à 19:09

merci valie mais je commence a en avoir marre si je ne maigris pas avant fin mai je passe en conso

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