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7E jour d'attaque et +600g ce matin????

loola4

56 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/03/2011 à 10:55

Bonjour, est-ce normal en phase d'attaque non seulement de ne pas trop perdre, ni même de stagner mais carrément de REPRENDRE du poids?? Jusqu'à il y a 2 jours ça avait commencé à descendre normalement, je fais tout comme il faut, sans écarts, ni tolérés, et ce matin, je passe de 90,4 à 91,1 :-(

Est-ce normal? je suis dégoutée que ça ne descende pas et encore plus que ça augmente????

 

Merci de votre aide!!

Ligne et Plaisir

amazone14

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/03/2011 à 11:23

bonjour loola,

est-ce ta période de règles ? quand c'est la période on peut prendre de 1 à 2 kg selon les personnes.

ne t'affoles pas, persévère ça va redescendre.

bon courage

Utilisateur41320

Posté le 06/03/2011 à 11:30

7 eme jour d'attaque ??

Tu en fais combien ?

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Utilisateur36354

Posté le 06/03/2011 à 11:41

combien de jours PA fais- tu ????

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Utilisateur18922

Posté le 06/03/2011 à 11:46

cela peu arriver en te tracasse pas continue tes efforts et demain ou après demain tu verra ça reprendra la phase déscendante! Le régime est plein d'embuches tu verra que ton corps va faire de la résistance etg il n'est pas anormal de reprendre un peu ou meme de stagner pendant plusieurs jours!

 

courage!

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loola4

56 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/03/2011 à 12:27

Merci pour vos encouragements.

Non je ne suis pas en période de règle.

J'avais prévu justement 7jours d'attaque (c'est e que ma fit la simulation sur le site du Dr Dukan) j'ai tout suivi et j'étais presque à l'objectif affiché par la simulations (7jours, arrivée à 90,3) Il y a 2 jours tout était normal, j'étais à 90,4, donc objectif annoncé par le site presque atteint. Aujourd'hui: dernier jour et je remonte à 91,1!!!! ???

Que dois-je faire demain, passer en croisière ou bien continuer en attaque?

 

Merci beaucoup et bon courage à toutes et tous!

Utilisateur41320

Posté le 06/03/2011 à 12:33

tu passe en croisirer comme prevu.

L'attaque est une courte période qui aide, dans sa grande partie à perdre le trop plein d'eau.

Quand c'est fait, tu attaques la partie la plus importante du régime, qui va te conduire à ton poids, et qui va t'apprendre à mieux manger (elimination des très mauvaises habitudes)

 

la route va être longue, le poids va subir des hausses et des baisses, sur des périodes données.

Mais au final, ça baisse.

 

comme je ne fais que répéter :

le corps n'est pas une machine, a qui on programme "le regimle", et qui réagit comme une machione !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

loola4

56 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/03/2011 à 12:41

Ok, merci! Je voulais savoir si c'était déjà arrivé à quelqu'un de rprendre du poids en pleine phase d'attaque? Suis-je la seule?

(et en partant d'un gros IMC... plus de 93 kilos pour 1m71...)

eva3030

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/03/2011 à 13:16

Coucou loola ! Ça m'est arrivé aussi de prendre du poids en attaque. J'ai fait 5 jours d'attaque et il n'y a que les 2 ou 3 premiers jours ou j'ai perdu (1kg j'etais super contente) et ensuite mon poids est remonté...je prenais 200g par jour... Après j'ai reperdu un peu mais après 6 jours de croisière j'ai toujours pas réussi a revenir a mes -1kg... :(

loola4

56 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/03/2011 à 14:33

à Eva: oui mais tu es dans imc normal je pense, j'ai déjà vu dans ce cas des difficultés à maigrir car le corps est déjà dans la norme.

Moi je sui très très loin de ma norme, donc ce n'est pas normal que je remonte

g6K76

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/03/2011 à 16:19

loola4 je te comprends j'ai fais le même post ce matin sur le site !

 

Mais comme dit si bien EJ34 notre corps n'est pas une machine, persiste et je suis sure demain tu auras une baisse sur dame ginette !!!

 

allez courage on vas y arriver !

garfield

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/03/2011 à 15:07

salut loola4

je suis dans le même cas que toi, partie pour faire 7 jours d'attaque.les 3 premiers jours, perte de poids, au ange et depuis le 5eme jours reprise. je suis quand même passé en croisière et suis le régime avec démotivation car cela fait 10 jours que je ne perd pas et que je suis toujours au dessus du poids de mon 5eme jours d attaque.

je ne sais pas pourquoi mon poids remonte et en plus je mange des légumes, ce qui ralentiela perte de poids.

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Estrella73

2583 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/03/2011 à 23:35

Passe en croisière. Moi aussi j'ai repris (mais c'est de l'eau pas du gras !) Dukan est un régime avec une perte de poids en dents de scie. Tu verras bcp de courbes de filles qui ne sembleront jamais avoir remonté, mais c'est parce qu'elles n'entrent pas les hausses de poids ! Allez courage, c'est tout-à-fait normal )

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