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Accueil Forum » Phase de croisière

-9.7kg Allez Allez les filles !!

Fabanaca47

58 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/02/2015 à 09:37

Salut tout le monde,

 

comment ça va ce matin. Moi -100g par rapport à hier.. c'est toujours ça en moins...

Hier soir j'ai terminé mon cake au thon avec du saumon fumé (je suis en PP jusqu'à lundi) et un muffin dukan arôme amende amère.. trop bon.

Pour ce midi une belle brochette de poulet au citron avec FB et un autre muffin.

 

Comment vous sentez vous aujourd'hui?

Bises

mkyrene

6770 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/02/2015 à 10:02

coucou fabacana

moi je me sens un peu ballonée

la zone rouge approche

 

bravo pour tes 100g en moins tant que c'est du moins c'est un ^plus pour le régime

 

héhéhéhé

lool

 

ton menu du jour a l'air miam

 

moi je sais pas encore ce que je vais miamer mais je sais que je vais faire un jogging dans lapremidi pour bruler un peu les graisses

bon appétit

Fabanaca47

58 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/02/2015 à 11:19

Salut

 

Bravo pour ta perte ! Et bravo pour le jogging moi je n'ai pas encore trouvé la force de faire du sport, je me ferais un programme quand j'aurais atteinds mon objectif.

J'ai eu une grande période ou j'étais ballonnée et c'était vraiment désagréable, j'ai pris les carré transit et ça allait mieux !!

Douce continuation

Desh74mathys

240 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/02/2015 à 17:51

Fabanacca je t'envie...tu a l'air de bien de débrouiller c'est génial félicitations a toi et bonne continuation tu y est presque...l'objectif arrivé a grand pas !!!

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