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A -17kg, et pour garder le moral!

fruit21

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Utilisateur66377

Posté le 25/05/2012 à 17:06

oh super changement tu t'es drolement affinée bravo et bonne continauation

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darjeeling93

64 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/05/2012 à 17:45

cc super tu es ravissante, tu as fais beaucoup de sport, sans écart

bonne continuation

Phil2paris

1693 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 25/05/2012 à 17:53

bravo, beau boulot 

onestmieux

1139 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 25/05/2012 à 19:14

Bravo, superbe resultat, tu doid etre ravie!

Courage pour la suite

Magui69

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/05/2012 à 19:19

Wow tes vraiment. Elle en tout cas félicitation et sa encourage !!!

oceane3387

1978 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 25/05/2012 à 20:29

super... tu t'es vraiment affinée !

bonne continuation (et puis ça dois t'encourager de voir ça)

nehouda65

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/05/2012 à 21:12

Bravoooo !!! t'a perdu vite en plus

unenouvellevie

291 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/05/2012 à 22:28

Bravo !! c'est tres motivant tout ca !

Utilisateur61531

Posté le 25/05/2012 à 23:08

WAHOUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU

 

Magnifique tout simplement, bravo jolie transformation;

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Utilisateur102426

Posté le 26/05/2012 à 11:04

Bonjour,

 

Je suis encore plus motivé ??? une tite question tu pesais tes proportions ou tu mangeais ce que tu voulais et tu fais combien 5/5 4/4 3/3 ...

 

Je te pose toutes ses questionx car c une reussite en très peu de temps et je peux te dire que tu es super bien roulé a ce titre derniere question tu fais du sport hihihi ( un vrai gendarme dsl mais j'ai besoin de conseil qui fonctionne ???

 

merci d'avance

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fruit21

91 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2012 à 14:26

Merci tout le monde ça remotive!

Barbara : Je mange ce que je veux ( des 100 aliments autorisés bien évidemment! ) mais j'avou que j'ai fait quelques écart.. Mais écart ce n'est pas une assiette de frite c'est une frite, il faut tous nuancer Pour ce qui est de l'alternance je fais 5/5j moi ca me convient mais c'est un peu dur. Et pour le sport je fais en moyenne 3h par semaine. Voila voila! Bon courage et accroche toi c'est un vrai bonheur après!

Utilisateur102426

Posté le 28/05/2012 à 09:07

Bonjour Fruit21

 

Je te remercie vraiment pour ta réponse c'est vraiment gentil à toi la j'ai repris un kg sur deux jours en pp sans faire d'écart lol j'espere que c'est temporaire :s

 

Bonne journée

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fruit21

91 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/05/2012 à 11:23

Ne tkt pas ça m'est arrivé de reprendre 800 grammes, j'en étais malade cela dit^^, mais ils repartent vite si tu es sérieuse!

Bonne continuation

fruit21

91 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/05/2012 à 11:08

Je staggggnnnneeee!! J'aurais ces derniers kilos ils ne feront pas le "poids" face à ma motivation!

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