Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

À besoin de soutiens pendant la phase croisière

Polin18

61 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/11/2011 à 21:46

Bonsoir à toutes et tous :

j'ai commencé le régime le 20 novembre je suis actuellement en phase de croisière , on était un petit groupe de personne à ce parler chaque jour de nos menus et autre question mais à voir tout le monde à lâche le forum je me retrouve donc seule et à besoin de vous ...

fafoude

191 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/11/2011 à 22:12

bonsoir Polin18

 

rejoins nous si tu veux sur mon poste http://www.dukanaute.com/forum/cherche_des_dudus_qui_recommence_le_regime_d(...)

Utilisateur80009

Posté le 30/11/2011 à 22:17

coucou moi aussi j'ai ouvert un post mais pas beaucoup de personne me suive,j'ai essayer de m'incruster dans certaine conversation mais c'est jamais evident!http://www.dukanaute.com/forum/commencement_de_ma_phase_de_croisiere_ce_10_(...)

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Dukansha

434 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/11/2011 à 22:46

Venez sur notre post. On est un petit groupe à se soutenir on a commencé le 17/11

 

http://www.dukanaute.com/forum/pour_ceux_qui_debute_le_17_novembre_2011-21519.html

ganache54

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/12/2011 à 08:38

Courage moi aussi j'ai besoin de beaucoup de soutien et surtout d'encouragement.Je me sens un peu seule et lis presque tous les jours les sujets du forum pour tenir bon et si je sens ma motivation baisser, je regarde les photos avant/après et là je vous garantis que l'on est plus motivé que jamais.Bisous et bon courage et surtout à bientôt.

fafoude

191 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/12/2011 à 10:22

bonjour ganache54

 

rejoins moi sur mon poste et tu seras plus seule

 

http://www.dukanaute.com/forum/cherche_des_dudus_qui_recommence_le_regime_d(...) ,

bisous

Utilisateur78511

Posté le 01/12/2011 à 11:07

salut polin!!!

 

as tu trouver un groupe????

 

sinon on peut papoter sur ce poste????

 

comment se passe ta croisiere?? bisoussssssssssssssssss

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sayurisun

980 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/12/2011 à 11:28

coucou polin

si tu as besoin je suis la nous aussi on as un post et on est 4-5 a se parler tous les jours viens nous rejoindre si tu veut

tu est la bienvenue car il faut se serrer les coudes

http://www.dukanaute.com/forum/mes_premiers_18_jours_de_dukan-18543.html

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.