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à l'aide!!

didinesoleil

292 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2012 à 14:50

ça fait 4 jours que je déconne, je n'arrive pas à reprendre le dessus, je me dis demain c'est bon c'est un autre jour...mais non je recommence

j'ai perdu 40kg en 4 mois et des brouettes. Je me sens bien mais pas si bien que ça j'ai l'impression que mes derniers kilos me gâchent la vie j'ai l'impression qu'ils me rendent énorme.. j'ai presque fini et pourtant j'ai l'impression que je n'y arriverai pas... je suis désespérée, je suis tellement mal que je me fais vomir..

je suis usée à cause du boulot du stress et j'arrive pas à surmonter cela..

Utilisateur78684

Posté le 14/02/2012 à 14:58

coucou didinesoleil!!

bravo pour ta perte! -40kg en 4 mois!!!! moi j'ai perdu "que" 10kg !!! en plus ca fait 2 mois que je stagne!!!

pour commencer arrete de te faire vomir!!!! c'est pas bon du tout pour ton corps!!! tu abimes ton tube digestif!!!!!

tu dois etre magnifique!!!! si c'est toi sur ton avatar je te trouve tres belle!!!

pour ce qui est du stress je connais ca aussi avec le boulot!! je me suis inscrite au sport, ca va bientot faire un mois, ca fait du bien pour vacuer le stress!!!!!!

a partir de maintenant plus de déconnade!!! reprends toi!!!! je veux bien te soutenir si tu veux!!!!

biz

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didinesoleil

292 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2012 à 15:07

merci erza! oui c'est moi sur la photo..

 

le truc c'est que je fais beaucoup de sport environ 50km de courses à pied par semaine +piscine+tennis.. jusque là ça allait et là malgré le sport je craque je ne comprends plus.. :-( car oui comme tu le dis ça fait du bien (en fait sur l'instant je me sens bien et au fur et à mesure que ma séance de sport s'éloigne dans le temps l'envie de craquer elle revient)

Lola059

779 messages

Dukanaute actif

Posté le 14/02/2012 à 15:08

@didinesoleil

 

C'est trop bête de déraper comme ça, il faut sérieusement reprendre le régime, il m'est arrivé de vouloir arréter (frustant à force) eh bien dans ces moments là je reprennais des anciennes photos, ça me mettait un sérieux coup de pied aux fesses, je me disais : "ah non plus jamais comme ça", et c'était reparti lol

 

Pense aux efforts magnifiques que tu as fait.

 

On peut te soutenir pour avoir la force de rédémarrer

 

Bisous

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didinesoleil

292 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2012 à 15:08

je veux bien que tu me soutiennes oui... courage à toi ça va finir par redescendre!! et 10kg c'est déjà pas mal!

didinesoleil

292 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2012 à 15:10

@lola059 je passe mon temps à regarder mes vieilles photos notamment celle que j'ai posté sur avant pendant je sais que je ne veux pas redevenir comme cela.. le pire c'est que j'ai tenu presque 5 mois...et bam d'un coup je craque!! ça fait mal

didinesoleil

292 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2012 à 15:11

comme vous le dîtes il faut que je retrouve la force de m'y remettre surtout qu'il me restait ptète même pas 6kg.. au rytme où je les perdais c'était 3 semaines..

Lola059

779 messages

Dukanaute actif

Posté le 14/02/2012 à 15:13

Courage, tu es presque arrivée en conso, tu va voir c'est que que bonheur, il faut tenir bon, on sait tous que la croisière c'est pas marrant du tout, surtout quand c'est long à descendre

 

biz

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didinesoleil

292 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2012 à 15:15

mais tu as vu je les ai perdu super vite donc je comprends pas comment je peux lâcher alors qu'il me reste quasiment rien à perdre. en plus à noel j'avais mangé normalement tout en faisant attention quand même c'est pas pour autant que j'vais craqué les jours qui ont suivi...

didinesoleil

292 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2012 à 15:16

tu pèses 56kg? juste pour savoir tu mets du quelle taille? te souviens tu à combien de kg tu rentrais dans du 40?

Lola059

779 messages

Dukanaute actif

Posté le 14/02/2012 à 15:22

Je pèse 56 kgs et je mets du 36 (c'est un peu grand) mais ça va on va dire que je ne suis pas serrée lol, alos du 40 au mois de septembre/octobre, je regarde ma courbe et je te dis ça

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didinesoleil

292 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2012 à 15:24

^^ je vise juste le 40 sachant que là j'y rentre mais serré ^^ j'ai une grosse ossature et beaucoup de muscles donc je sais qu'il y a des tailles c'est impossible lol

Lola059

779 messages

Dukanaute actif

Posté le 14/02/2012 à 15:26

environ vers 67/68 kgs, je mettais du 40

 

Depuis dukan, j'ai changé 4 fois de garde robe taille, j'ai commencé au 44, ensuite acheté du 42 puis du 38 et enfin du 36

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Utilisateur78684

Posté le 14/02/2012 à 15:38

merci didinesoleil!!!

 

oui ca va redescendre j'espere bientot parceque j'en ai marre de stagner!!!!

pour ce soir, comme c'est la saint valentin, je crois que tu peux te permettre un bon diner au chandelles avec ton cheri!!!

mais demain, reprise en main!!!! il faut que tu te dises que tu as tenu 4 mois, et il t'en reste pas beaucoup pour passer en conso!!!!

 

sinon tu es d'ou?

moi je suis en ile de france!! je suis animatrice pour enfants!!! donc la je vais bientot partir au travail, il faut preparer le gouter des petits bouts!!!!!

ce soir c'est chargé, je travail jusqu'à 18h45 apres je garde des enfants jusqu'a 19h45 et pour finir je vais a la salle de sport!!!!

heureusement que je n'ai pas de cheri en ce moment parce que je ne sais pas ou je le calerai dans mon emploi du temps de ministre!!!

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MaPinet07

1598 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 14/02/2012 à 16:22

@didinesoleil

Passe un peu en conso pour te reposer un peu.... TU as perdu tellement vite.... Fais attention de ne pas arriver a te rendre malade !!!!

Tu fais une petite conso histoire de stabiliser un peu, d'avoir A repas de gala... Et puis quand tu seras mieux, hop tu refais une croisière !

C'est superbe d'avoir perdu autant, mais l'important c'est de stabiliser tout en gardant une hygiène de vie, pas de se rendre malade....

Bon courage !!

Bellafiore91

378 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2012 à 16:46

je suis d'accord avec MaPinet07, passe en conso quelques temps, fais toi plaisir, fruits, pain, fromages, féculents et GALA et quand tu te sens prête tu retourne en croisière, c'est toujours mieu que de craquer, car les kilos se reprennent bien plus vite que le temps pour les perdre...

Plein de courage, je te souhaite de ne pas lacher, tu as un si beau parcours...

sweetjiji

102 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2012 à 18:16

coucou didinesoleil,

Je te comprends. C'est pas toujours évident. Moi aussi j'ai craqué aujourd'hui et j'ai manger des céréales. ça fait plusieurs jours que je stagne et ça me décourage infiniment.

Lola59, impressionnante ta perte en un si peu de temps. C'est quoi ton secret 

pam45

359 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2012 à 20:04

C’est vraiment dommage de gâcher ce travail exceptionnel que tu as fais jusqu’à maintenant ! Je vu ton avant/pendant et très sincèrement tu t’es métamorphoser. Tu es devenue un très jolie papillon! Un changement radical en si peu de temps ! Le jour et la nuit. Tu es une très belle jeune fille, alors si tu sens vraiment que tu vas craquer suis les conseils de MaPinet : passe en conso, le temps de souffler un peu et ne soit pas si exigent envers toi-même.

 

Allez courage!!

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Lna1

10494 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/02/2012 à 21:25

@ didinesoleil

plutot que de te faire maigrir lorsque tu fais un écart ou que tu craques je te conseillerai de passer en conso. Tu ne te rends pas comptes de ce que ton corps a enduré en 4 mois. La conso pourrait être une alternative pour toi. Es tu suivi par un médecin? j'ai aussi le sentiment que tu forces beaucoup côté sport. L'avis de ton medecin t'aidera certainement.

bon courage

dukanettechti

83 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2012 à 21:25

passe en conso;tu perdra peut-être encore un peu et tu auras moins de frustrations;courage:

Utilisateur61531

Posté le 14/02/2012 à 21:47

Coucou didinesoleil

 

Alors petit coup de blues ma belle.J'allais te dire comme certaines filles, passe un peu

en conso.

Et tu sais des écarts on en fait toutes, ne te rend pas malade ton parcours est tellement

magnifique que cela serait dommage de t’arrêter en si bon chemin.

 

Je veux bien te soutenir aussi.

 

Allez courage ton objectif est presque atteint.

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