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Accueil Forum » Phase d'attaque

A l'aide j'ai besoin de conseils !

lolitamamandamour1504

1060 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 18/01/2013 à 19:44

Bonjour

Voila J'ai fait presque deux avec dukan

Apres de nombres problèmes j ai arrete!

(progressivement)

J'ai repris 6 kg

A l heure actuelle je fait le regime thonon ...Mais je me sens pas bien , baisse de tension , fringales ...jamais cette sensation avec dukan ,

et la question du jour puis je reprendre dukan ?

Merci pour vos reponses

lolitamamandamour1504

1060 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 18/01/2013 à 19:45

Desolé j'ai oublier un mot j ai etait deux au régime dukan!

lolitamamandamour1504

1060 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 18/01/2013 à 20:15

personne ?

Chaaaaaaa

696 messages

Dukanaute actif

Posté le 18/01/2013 à 20:20

Oui tu peux reprendre mais passe en croisière directement car sinon tu va abîmé tes reins

On ne fait qu'une seule phase d'attaque de toute sa vie

lolitamamandamour1504

1060 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 18/01/2013 à 20:22

Ok donc je reprends 1 jour sur 2 PP_PL,?

lolitamamandamour1504

1060 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 18/01/2013 à 20:29

bravo pour ta perte au passage!!!!

Chaaaaaaa

696 messages

Dukanaute actif

Posté le 18/01/2013 à 20:42

Tu peux faire 1pp/1pl oui

 

Merci 

lolitamamandamour1504

1060 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 18/01/2013 à 20:45

Ok , Il y a t il des aliments autorisé qui ne le sont plus ou le contraire ?

Coca zéro c est toujours ok?

Vianigrette c est toujours FB ?

Ligne et Plaisir

Chaaaaaaa

696 messages

Dukanaute actif

Posté le 18/01/2013 à 21:02

Oui toujours

Après vinaigrette tu peux ma faire avec un peu d'huile d'olive

lolitamamandamour1504

1060 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 18/01/2013 à 22:03

Et les fruits Non c 'est en conso c est tjsça?

Chaaaaaaa

696 messages

Dukanaute actif

Posté le 18/01/2013 à 23:04

Oui

Utilisateur100629

Posté le 19/01/2013 à 03:04

Bravo Chaaaa, qu'elle belle perte!

J'aurais aimé avoir une telle moyenne sur cette durée.

Si seulement j'avais connu le B.O.P. Et le Protifar avant... peut-être aurais-déjà terminé ma croisière?

Car je perds mieux depuis que je les utilise quotidiennement (hors mes récents écarts volontaires).

Et surtout moi, gros mangeur, je n'ai plus faim!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Chaaaaaaa

696 messages

Dukanaute actif

Posté le 19/01/2013 à 07:13

Merci beaucoup c'est gentil

Moi je n'ai jamais Utiliser que ce soit le bop ou le protifar..

Utilisateur100629

Posté le 19/01/2013 à 13:12

Mais quel est-donc ton secret alors...?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Chaaaaaaa

696 messages

Dukanaute actif

Posté le 19/01/2013 à 14:15

Honnêtement je sais pas lol

lolitamamandamour1504

1060 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 20/01/2013 à 06:18

Bonjour ,

C'est decidé je m'y remet lundi !!!

 

petite question j'ai vu qu'ont parle de "journée blanche" sur le site c'est quoi ?

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