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Accueil Forum » Phase de consolidation

à moi la conso

catflo

719 messages

Dukanaute actif

Posté le 13/09/2011 à 13:29

c'est décidé je passe en conso . le site me disait 72 kilos je me croyais plus forte et voulais arriver à 68 mais je descends et remonte sans faire d'excès donc mon juste poids doit bien etre celui là . donc depuis ce matin à moi al conso et vive le fromage et les fruits .....

Utilisateur10820

Posté le 13/09/2011 à 13:31

Bravo, 30 kilos de moins et de nouveau le droit de manger du pain, du fromage, le fameux gala hebdomadaire ! Que du bonheur

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catflo

719 messages

Dukanaute actif

Posté le 13/09/2011 à 13:34

merci pour tes encouragements tu n'es pas loin du but toi non plus . c'est vrai que c'est que du bonheur de retrouver une nouvelle silhouette . à+

Utilisateur10820

Posté le 13/09/2011 à 13:38

ça change la vie c'est sûr !

Tu sais déjà ce que tu vas te faire pour ton premier gala (la curieuse lol, je me fais du mal !) ?

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MissDior

2047 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/09/2011 à 15:15

LOl on se fait du mal à vouloir connaitre les gala des autres mais vas y raconte nous !!! LOL

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catflo

719 messages

Dukanaute actif

Posté le 13/09/2011 à 23:15

en effet je vais vous faire envie je pense je pars quelques jours en espagne et bien sur ça sera paella (la vraie avec tout ce qui va bien dedans ) allez courage les filles vous aussi vous y etes bientot. déjà aujourdh'ui une pomme et 2 tranches de pain avec un morceau de fromage .....

Mumu81

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/09/2011 à 03:53

est ce que l'on peut manger des biscuits hyperprotéinés (type Gaylord) en phase conso?

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boulette56

617 messages

Dukanaute actif

Posté le 14/09/2011 à 07:06

bonjour nous commençons la conso en même temps....hier moi aussi j'ai croqué une pomme et aujourd'hui c'est pasta!hum....

mumu81 desolée je ne peux pas repondre....bonne journée à toutes

Mumu81

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/09/2011 à 23:06

Merci quand meme boulette56 & bonne continuation

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