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laetiloun

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/12/2011 à 22:38

Forum Dukan : voici evolution la premiere date de fin aout 2011 86kg

voici évolution la première date de fin aout 2011 (86kg)

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Ligne et Plaisir

laetiloun

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/12/2011 à 22:39

Forum Dukan : encore une avec 86kg

encore une avec 86kg

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laetiloun

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/12/2011 à 22:40

Forum Dukan : celle la date d il y a une semaine

celle la date d'il y a une semaine

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laetiloun

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/12/2011 à 22:43

je sais que pour moi le forum m'aide beaucoup a voir le avant pendant et apres j'espere pouvoir mettre une photo du apres !!! je suis deja bien contente d'avoir perdu 12kg!!!

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Utilisateur83233

Posté le 17/12/2011 à 23:18

Félicitations à toi! Tu es bien partie pour arriver bientôt à ton objectif!

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mamamag

5983 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/12/2011 à 06:38

bravo ! et bon courage ! car je me rappelle qu'au moment des fêtes c'est pas facile à gérer !

je ressent ta motivation , tu vas y arriver !

Utilisateur80954

Posté le 18/12/2011 à 07:07

waouhhh super, continu comme ca,!!

très joli sourire...

Félicitations et bonne continuation!!

bonne fetes de fin d'années

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vouloircpouvoir

480 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/12/2011 à 07:30

bravo!! bonne continuation ça se voit vachement sur ton visage!

laetiloun

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/12/2011 à 18:58

mamamag: je sens que pour les fetes sa ne vas pas etre evident mais j'ai vraiment envi d'arriver a mon objectif!!!

 

Merci pour tous les autres commentaires

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dukanaddict

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/12/2011 à 21:39

félicitations!

Comme l'indique ma réglette, on est à peu près dans les mêmes eaux (poids de départ et objectif). Je te souhaite bon courage pour la suite. Donne nous des nouvelles.

guili

89 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/12/2011 à 00:41

ça se voit très bien! Bravo! Je trouve que tu ne faisais pas grosse lorsque tu faisais ton poids de départ et là tu as l'air d'avoir déjà une belle silhouette.

guili

89 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/12/2011 à 00:42

et ta courbe dukanaute est propre, tu perds régulièrement, c'est super!

laetiloun

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/12/2011 à 13:47

alors voila l'aventure commence pour moi le 5septembre. mais ce n’était pas ma première expérience avec un régime

 

il y a 10 ans j''en avait fait un vraiment strict qui ne me convenait pas et c surement pour sa que j'ai repris le poids de départ plus 10kg.

 

a la fin de ma grossesse j’étais arrivé a 99kg et je m’étais dis que le régime commencera après avoir allaiter. le 5septembre je commence un nouveau boulot et cette fameuse aventure du regime Dukan. avant sa j'ai lu le livre et la preuve en vrai que sa fonctionner un oncle et une tante avait fais ce régime impressionnant!!!

 

il est vrai que j'ai fais quelques écarts depuis le début. mais ce pense qu'il vaut mieux un petit écart que d'attendre la fin du régime et reprendre son départ avec du poids en plus.

 

voila un peu mon histoire

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