Regime Dukan avec Dukanaute
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À mon tour :0) Début 94.4kg, aujourd'hui 65.5kg

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MeMi

371 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/05/2013 à 14:20

Bonjour à toutes et à tous !

Maman de trois enfants, j'ai pris 30 kilos en 8 ans, progressivement, sans vraiment m'en rendre compte (j'ai d'ailleurs eu beaucoup de mal à trouver une photo de moi "avant".

Puis, l'année dernière, début 2012, en regardant les photos du nouvel an, le choc : je suis une baleine en mini jupe en jean !

J'entends parler du régime "à base de viande". C'est pour moi la carnivore :0) J'achète le livre, je le lis 2 fois. Et je me dis, après le sevrage de ma petite et la reprise du boulot, je m'y mets. Mais voilà, entre la fin de l'allaitement et le début du régime : +10kg !!!

Là, un seul mot d'ordre : VOLONTÉ !!! Le 3 septembre 2012, c'est parti !!! Au taquet dès le début, j'enchaîne sport, régime, zéro écart, go go go !

Aujourd'hui, malgré des hauts et des bas, -29kg. Je suis en conso 2, je continue à perdre doucement, mais mon poids reste assez stable.

Bon, fini le 3615 my life, la preuve en image :0)

MeMi

371 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/05/2013 à 14:21

Forum Dukan : la photo choc du jour de l an 2012

La photo choc du jour de l'an 2012

MeMi

371 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/05/2013 à 14:23

Forum Dukan : encore un autre de la baleine en mini jupe

Encore un autre de "la baleine en mini jupe"

MeMi

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MeMi

Ce message a été supprimé par son auteur.

MeMi

371 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/05/2013 à 14:24

Forum Dukan : le week end end dernier

Le week-end end dernier

MeMi

371 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/05/2013 à 14:26

Forum Dukan : encore une dans le bon sens j espere

Encore une (dans le bon sens, j'espère)

Utilisateur120775

Posté le 08/05/2013 à 14:28

felicitation memi

quand je te lis j'ai l'impression de me voir ( j'ai 3 enfants aussi ) sauf ke je suis plus forte 108.2kg

j'ai commencé dudu lundi. si tu a des conseils je suis trés preneuse. j'aimerais perdre au moins 2 tailles de vetements d'ici juillet à ton avis c possible ( je fais un bon 48)

 

encore un grand bravo pour ton parcours j'en ai eu la larme à l'oeil me disant ke c possible

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MeMi

371 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/05/2013 à 14:29

Bon, dommage pour le sens des photos mais l'essentiel y est.

Courage à tout le monde pour la suite du régime ! C'est difficile mais à en vaut la peine !

Utilisateur120775

Posté le 08/05/2013 à 14:31

waouw super taille

sans indiscrétion du fesais et tu fais combien en taille de vetement

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

MeMi

371 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/05/2013 à 14:36

Iwakiki, je te confirme, c'est possible !!! Tu as des enfants qui, comme les miens, ne sont pas au régime eux. Donc les gâteaux, bonbons, etc. à porté de main, tu connais sans doute. Fais une photo que tu garderas encore plus à porté de main que les sucreries, et regarde là quand tu auras envie de craquer. Puis, ce qui m'a empêchée de faire des écarts, se sont les témoignages "avec un carré de chocolat, j'ai eu +1kg sur la balance et depuis je stagne".

Courage, tu y arriveras !

MeMi

371 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/05/2013 à 14:42

Du 48/50 en pantalon (je n'en mettais plus au final) et du 46/48 en jupe et robe.

MeMi

371 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/05/2013 à 14:45

Aujourd'hui... 38/40 :0)

Utilisateur120775

Posté le 08/05/2013 à 15:05

merci pour tes conseils

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boucledordu59

1496 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 08/05/2013 à 15:19

Superbe transformation, bravo Memi bonne continuation

AFRICA123

655 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/05/2013 à 15:47

Memi BRAVO pour ton parcours 

mimmitte

1453 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 08/05/2013 à 16:47

bon parcour félicitation

vittel

1119 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 08/05/2013 à 19:20

Superbe métamorphose, félicitation pour ton parcours.

Jessicax26

115 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/05/2013 à 19:52

C'est impressionnant la métamorphose, ça donne beaucoup de courage et l'envie de poursuivre ce régime  Bonne continuation, bravo pour ton parcours.

sucrebrun

39 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/05/2013 à 22:45

Wahou, Bravo, Bravo,Bravo pour cette transformation!

MeMi

371 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/05/2013 à 18:39

Merci à toutes !

chriskiki

344 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/05/2013 à 19:11

slt ma belle on l a vécu ensemble ce regime je suis fier de toi tu es juste superbe gros bisous ma puce

haniya1004

676 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/05/2013 à 21:53

waouhh sublime tu n'est plus la meme c'est sur!! bravo!

Utilisateur120775

Posté le 10/05/2013 à 22:32

bonsoir,

stp pour tu me dire kel rythme de croisière tu as choisi

merci

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amandine1886

169 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2013 à 22:37

sa me motive debut demain pour ma part a 99kg poid d arriver 65kg quasi ton parcours a 5 kg pres et tu me motive. merci

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