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A mon tour - 26kg.....

Utilisateur107860

Posté le 23/03/2013 à 04:36

Forum Dukan : voila maintenant que j ai eu le de clique je n ai pas beaucoup de photos de moi avant bien entendu mais voila ce que ca pouvait donner 78 kg

Voilà maintenant que j'ai eu LE dé clique !. Je n'ai pas beaucoup de photos de moi avant (bien entendu) mais voilà ce que ca pouvait donner....78 kg

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Utilisateur107860

Posté le 23/03/2013 à 04:37

Forum Dukan :

....

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Utilisateur107860

Posté le 23/03/2013 à 04:40

Forum Dukan : et maintenant 52 8 kg

Et maintenant !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

52.8 kg

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Utilisateur107860

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur107860

Posté le 23/03/2013 à 04:41

Forum Dukan :

....

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Utilisateur107860

Posté le 23/03/2013 à 04:41

Forum Dukan : on ne m arrete plus mdr

On ne m'arrête plus !!!!! mdr

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sireine

2521 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/03/2013 à 05:15

Bravo

tu es magnifique en olus cette nouvelle couleur

te va si bien.

Utilisateur107860

Posté le 23/03/2013 à 05:41

merci beaucoup !!!!!!!!

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chouquette06

933 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/03/2013 à 06:33

Natyedet en combien de temps as tu perdu 26kg tu es magnifique et bravo pour tes efforts tu as été récompensée tu faisais quel phase ??? 1pp /1pl merci pour tes reponses

Magauxcan

738 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/03/2013 à 07:02

Hello miss natyediet

J'adore ta transformation !!

tu es superbe !!! quel style !!

 

Tu était tout de même une jolie fille avant, tu t'habillais un peu large mais c'est un peu le syndrôme fille ronde mais tu étais déja très jolie !

Je me joins à une question précédente, 26kg en combien de temps...; Tu as peu être fais une pause avant de reperdre les 10derniers...?

Dis moi as tu eu de la difficulté ou un ralentissement pour les 10 derniers kg comme moi?

Moi je galère sévère depuis 2-3 mois ! Je fais trop de sport, je prends en muscle, je diminue j'ai tendance à prendre car je fais un peu plus de PL.. bref difficil de trouver le bon milieu... Tu peux suivre mes aventures et mes déconvenues sur le post suivant

 

http://www.dukanaute.com/forum/pour_tous_les_temoignages_qui_m_ont_aidee_au(...)

 

Si tu veux bien nous faire partager ton expérience , ça sera un plaisir de te lire !

A très bientôt

MagauxCan

boucledordu59

1496 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 23/03/2013 à 07:49

Tu es superbe!!!! bravo !! bonne petite conso

aurele02

1672 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 23/03/2013 à 08:07

Superbe transformation !!!!

 

en plus cette couleur te va a ravir .....

Ton nouveau corps est parfait!!!!

 

Oui tu as perdu en combien de temps ? car quand on regarde ta courbe on ne comprend pas tres bien !

 

Surtout ne fais pas comme moi, ne lache rien et continue toutes tes phases, et surtout bon courage et encore BRAVO

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sandy974

215 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/03/2013 à 08:23

Ma-gni-fique! Superbe courbe et superbe témoignage!!!Merci pour ce partage! Tu me donnes du courage. Merci encore!!!

Utilisateur116142

Posté le 23/03/2013 à 08:31

Superbe !!

Une belle transformation, félicitations!!

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RIPLesKilosEnTrop

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/03/2013 à 14:21

wauw bravo !!!!

Utilisateur107860

Posté le 23/03/2013 à 22:50

Merci beaucoup je commence tout juste a réaliser ma perte de poids !

Alors j'ai commencé a faire attention a mon alimentation en 2010 (j ai perdu mes 7 premiers kilos) , puis en mai 2011 j ai commencé dudu et jai perdu 10kilos en alternant 3/3 et j'ai commencé a faire du sport (1h de step / semaine) petite pause et j'ai augmenté le sport avec piscine et footing.

En mai 2012 j ai repris dudu mais je n'ai pas beaucoup perdu "mon corps n a rien lâché " pendant 6 MOIS. Malgres plus de sport = deprimant

 

 

En septembre 2012 j ai déménagé je me suis inscrite en salle de sport et repris le regime en combinant avec du cellu M6 et je suis a 5 h de sport par semaine et la en 6 mois j'ai perdu 10 kilos.

La route a été longue avec de gros gros palier !!!!

 

Maintenant que je vois les photos je me dis que ca vaut le coup.

TROIS ANS !!!!!!! Mais j ai 25 ans donc je peux enfin etre moi et commencer a me sentir...belle

 

Gros bisous a toutes

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Magauxcan

738 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/03/2013 à 23:25

Bravo !

mamangie

119 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/07/2013 à 09:13

so sexy girl !!!

lei57

83 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/07/2013 à 10:20

quel beau parcours !! bravo.

benoli76

330 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/07/2013 à 10:26

Bravo superbe transformation miss!!!

milounette2009

122 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/08/2013 à 08:07

superbe!

j'adore tu es parfaite,j'espère y arriver a en faire de meme

felicitations et très bonne continuation

Soalu

217 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/09/2013 à 10:52

Yaoouhh super félicitations !!!

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kumki

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/07/2014 à 12:20

BRAVO ! a toi quel changement !! ca me motive

loveneverdie

338 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/07/2014 à 12:21

waouh tu es juste sublime  un grand bravo

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