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a mon tour de me presenté

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edenoslo

381 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/08/2012 à 13:37

bonjour,je m'appelle coco ,j'ai 43 ans maman de 4enfants ,je suis assistante maternelle et j'ai 7kg qui m'enquiquine j'espere trouver du soutien. merci de votre aide .

siscka1970

121 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/08/2012 à 13:52

bonjour coco

tu aura mon soutien; je suis nathalie

nous avons un point commun; j ai également 4 enfants

edenoslo

381 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/08/2012 à 08:41

coucou nathalie. tieint, je viens de voir que tu fait la meme taille que moi! ce matin -200g doucement mais surement! ! bonne journee

siscka1970

121 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/08/2012 à 11:32

bonjour coco

je suis entrains de stagné ..c'est pas pour sa que je ne suis pas motivé bien au contraire

j'espere que tes enfants vont aussi bien que les miens!

bonne journée a toi!

edenoslo

381 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/08/2012 à 07:38

bonjour nathalie ,-200g ce matin,c'est super que tu reste motivée !!!! et merci mes enfants sont en pleine forme .c'est formidable d'avoir quelqun pour discuter c 'est tres motivant!!! bonne journee a toi .

siscka1970

121 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/08/2012 à 11:23

bonjour coco:

mais de rien !!!

je suis ravi que tes enfants vont bien !

si tu as besoin de recette si ça peux d aider:

 

c'est bien -200gr se qui compte est de perdre ...

 

j'ai 1kilos en moins aujourd'hui, c'est motivant ! ! !

 

on reste motivé, motivé,motivé....

a bientot ! ! ! !

edenoslo

381 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/08/2012 à 07:26

coucou nathalie -400g ce matin, je ne vais pas tarder a etre dans la periode rouge (dimanche) quel est ton menu aujourd'hui? moi ce matin cafe + fb 0,midi salade composée +terrinne de thon ,ce soir salade +sardines au citron tu fait comment pour perdre autant? Tres bonne journée !!!!

siscka1970

121 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/08/2012 à 13:01

coucou coco

tout d'abord je te félicite pour tes 400gr perdu:

grrr pour les périodes mes repas d aujourd'hui sont:

pdj: café noir,fb avec mon son:

midi: oeufs garnis au thon et tomate:

soir: lapin a la crème et champignon:

franchement je ne fait rien de spécial pour perdre ...

je t ai ajouter des recettes sur mon post

bonne journée a toi aussi,*

on reste motivé

edenoslo

381 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2012 à 13:59

merci nathalie et oui on reste motives!!!! deja 3 kg de perdu .

siscka1970

121 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2012 à 14:07

coucou coco

je te félicite pour tes 3kg de perdu

oui la motivation et la volonté est la basse du régime

passe un bon week-end ainsi que tes enfants

edenoslo

381 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/09/2012 à 08:26

tres bon week end a vous aussi .chez nous c'est la fete au village on va s'amuser un peu .

siscka1970

121 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/09/2012 à 11:45

salut coco

 

j 'espere que tu t es bien amuser a la fete?

 

 

bonne journée coco

edenoslo

381 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/09/2012 à 13:50

coucou nathalie ,c'est plus les enfants qui se sont eclates a la fete !!!! se matin +300g grrrr pourtant ,je n'ai pas fait d'ecards ! et toi comment va tu ? aujourd'hui c'est la rentree ,la maison est un peu vide . bonne journee.

siscka1970

121 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/09/2012 à 11:27

coucou coco ...

je vais bien la forme est la !!!

je sais que tu es motivée et que tu le reste c'est pas 300gr de pris qui va détruire ta motivation

 

on reste motivée

 

 

 

bonne journée

edenoslo

381 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/09/2012 à 14:04

merci de me rebooster nathalie !!! aujourd'hui rien mais je reste motive!!!!

siscka1970

121 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/09/2012 à 12:34

tout comme toi tu sera la pour me rebooster

on reste motivée hein

a bientot coco

Ligne et Plaisir

edenoslo

381 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/09/2012 à 14:58

mais pas de probleme nathalie , je serai là . jusque au bout avec toi

siscka1970

121 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/09/2012 à 16:01

coucou coco

tu es bien avec une avec qui je communique le plus.. et qui m'écris tout les jours rien que ça sa fait plaisir

merçi coco

a bientot

on reste motivée

edenoslo

381 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/09/2012 à 20:16

coucou nathalie oui c'est vrai que c'est motivant de savoir que quelqun vous ecrit .et c'est a moi de te remercier encore pour tes recettes ,je me regale !!!! merci ,merci  !!!!

siscka1970

121 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/09/2012 à 18:38

salut coco

c'est un plaisir de t'aider...

biz a coco

a bientot

edenoslo

381 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/09/2012 à 08:47

bonjour nathalie ,comment vas tu aujourd'hui ? je te souhaite une bonne journee !! on reste motivées !!!!

siscka1970

121 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/09/2012 à 13:06

salut coco..

je vais bien!!! tout se pas passe bien pour moi,j ai toujours pas carquer, j'ai la peche ! ! !

on reste motivees

edenoslo

381 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/09/2012 à 14:40

mauvaise journee aujourd'hui: notre chienne braque allemand c'est fait ecrasee ce matin .ça me fond le coeur .

siscka1970

121 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/09/2012 à 18:59

salut coco

quel triste nouvelle pour vous est t'il ou est t' elle morte?

c'est toujours pénible lorsque que l'on perd notre animal de compagnie

je suis de tout coeur avec vous

a bientot coco

edenoslo

381 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/09/2012 à 15:16

oui nathalie ,elle est morte .mon mari a decide de reprendre une chienne braque pour combler le manque .

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