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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

a mon tour de me présenter

paradoxale_c

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2012 à 21:51

Forum Dukan : je m appelle caroline j ai 44 ans et j ai repris dukan en phase d attaque depuis hier vous avez encore une tite place enfin grande pour moi j ai deja

je m'appelle Caroline, j'ai 44 ans et j'ai repris Dukan en phase d'attaque depuis hier ... Vous avez encore une tite place (enfin grande ...) pour moi .

j'ai déjà suivi cette méthode en 2003 et j'avais perdu une grosse vingtaine de kg à l'époque et puis la vie des soucis de santé et de boulot .... bref en janvier 2011 me suis retrouvée à 127.2kg (oui je sais ça fait peur !!!). Électrochoc prise de conscience un jour dans le rayon de mon Leclerc en voulant attraper une bouteille de vinaigre blanc au fond de l'étagère la plus basse et que j'ai énormément de mal à me relever. Je me suis décidée à me reprendre en main, sans me fixer d'objectif de poids à atteindre mais en me fixant un CDD (contrat à durée déterminée) de 6 mois sur les conseils de ma psy. Un objectif de poids me parait toujours inatteignable genre 80kg quand on part de presque 130 je ne me vois jamais y arriver alors que tenir six mois c'est clair net six mois je peux voir sur le calendrier quand ce sera, c'est un peu tordu peut être comme raisonnement mais ça a marché.... . Résultat entre le 12 janvier et le 12 juillet 2011 j'ai perdu grâce à mon cher Dukan 23 kg et rien repris depuis puisque je suis la phase de stabilisation mais parfois de loin j'avoue....

Aujourd'hui je suis à 104.6 et j'ai prévu de "resigner" le même CDD et au bout de 6 mois je verrai bien.....

Lors de mon premier Dukan j'avais adhéré à un forum sur auféminin.com au moins au début mais j'avais lâché en cours de route car je trouvais que certaines se posaient en donneuses de leçon et en mères fouettardes en cas de craquages. L'hiver dernier j'ai suivi mon bonhomme de chemin toute seule avec ma psy et mon toubib comme soutien. Cette année j'ai envie de partager à la fois mon expérience passée et mon expérience actuelle....

voilà vous savez tout .....

gisounette3

626 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/01/2012 à 22:09

bienvenue caroline tu as choisi le bon forum, on est la pour te soutenir, te conseiller juste si tu en as besoin te juger JAMAIS

 

je t envoie toute mon énergie pour reprendre cette belle aventure,

 

tu sais comment le régime fonctionne, ça sera plus facile a gérer pour toi

 

en tout cas bon courage, donne nous régulièrement de tes nouvelles

paradoxale_c

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2012 à 22:12

merci de ton accueil, ça fait plaisir ....

promis je tiendrai au courant de mon avancée

Utilisateur38120

Posté le 02/01/2012 à 22:18

toutes dans le même bâteau pour killer nos kilos en trop,pour s'encourager et se soutenir mais surement pas pour se faire donneuses de leçons (va des retro satanas),

en tout cas bienvenue parmi nous,

allez courage 2012 est à nous

biz

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ericdanielle

1983 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 02/01/2012 à 22:25

Bienvenue à toi,

Si tu as déjà fait Dukan, passes directement en croisière ! On ne fait qu'une seule PA dans la vie.

Bon courage en tout cas

Dani

aude2911

1366 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 02/01/2012 à 22:32

bonjour caroline, je te souhaite une très bonne année, qu'elle t'apporte toute la force pour ton nouveau CDD.

 

bienvenue sur le forum où personne ne juge personne.

 

j'avais un peu honte hier d'avoir craqué durant les fêtes et d'avoir repris des kilos, et je me suis aperçu que je n'étais pas la seule, et que j'avais même des messages de soutien, je suis de nouveau reboosté pour repartir de plus belle.

 

je souhaite qu'il en soit de même pour toi, au besoin je t'enverrai un peu de cette énergie reçue si tu en as besoin.

 

a bientôt.

paradoxale_c

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2012 à 23:14

oh merci les filles !!!!!!!!!!!

quel accueil super sympa !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ravie de voir qu'il y a une si bonne ambiance et un tel soutien ici .........

Pour te répondre Dani, je pense que vu que j'ai été en stabilisation pendant les six derniers mois une petite période (5 jours) de PP me fera un effet booster pas négligeable pour mon moral et pour mon organisme aussi, ensuite je reprendrai mon alternance de croisière 1PP/1PL qui m'a très bien convenu l'an dernier.

 

Voili.........

nanawill

1004 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 03/01/2012 à 00:17

slt Caro,

bienvenue et félicitations pour tes bonnes résolutions 2012 !

ici que des messages d'écoute et de réconfort

alors bon courage et à bientôt

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