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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

a mon tour... mon avant/pendant... et encore une vingtaine a perdre ...

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lally542

228 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/12/2011 à 02:53

Forum Dukan : dur dur de mettre cette photo mais je me lance a mon tour

dur dur de mettre cette photo mais je me lance a mon tour...

nath75

41 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/12/2011 à 03:23

que de courage! la difference est flagrant.continue tu es sur la bonne voie 23 kgen 3 mois?? peux tu me detailler tes journées? bisou au plaisir de te relire

Utilisateur82039

Posté le 09/12/2011 à 03:34

Je comprend que ce soit dur pour toi mais merci de partager ces photos ca me donne du courage je commence a peine et ca motive. C'est incroyable pour tout dire qu'en trois mois tu aies autant changer , bon courage pour la suite!

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Cladivida

185 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/12/2011 à 04:07

Wow, la différence est flagrante. Tu es merveilleuse.

C'est pour bientôt les 2 chiffres :0) bravo, bravo pour ta formidable perte.

dudupatoch

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/12/2011 à 06:39

Waouhhhh sur la dernière tu ne paraît pas du tout faire 107 kilos mais bcp moins!!! Superbe transformation

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pam45

359 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/12/2011 à 06:58

Bravo!!! Quel beau parcours. Plein de courage pour la suite.

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gisounette3

626 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/12/2011 à 07:11

félicitations , ton corps s affine, et tu as perdu vite, continue comme ça , une nouvelle lally pour le printemps, c est top

 

bonne continuation, donne nous de tes nouvelles régulièrment

fidou

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/12/2011 à 07:43

Bravo Lally, tu peux être fière de toi; c'est vrai que sur la dernière photo tu parais mince. Tu sembles très motivée et c'est merveilleux. Bonne continuation !

LVPA

230 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/12/2011 à 07:48

bravo tu es super belle tu nous donne du courage bonne continuation biz

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cricri27

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/12/2011 à 07:55

Bravo super ton parcours !! continue c'est super !

tara29

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/12/2011 à 07:57

Bravo tu est très belle....

ganache54

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/12/2011 à 08:27

Toutes mes félicitations, tu es métamorphosée et tu dois te sentir beaucoup mieux dans ta peau alors courage pour continuer dans cette voie et je t'apporte tout le soutien nécessaire du "54". Biz et @+

Adri1675

612 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/12/2011 à 09:16

Quel courage! Bravo pour cette perte et bonne continuation

sophy82

537 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/12/2011 à 09:42

Bravo pour cette belle perte et bon continuation pour la suite !!

lilinatta

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/12/2011 à 11:40

tu es sublime !!!!! et j'ai eu la chance de te voir en vrai !!!

ganache54

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/12/2011 à 11:43

Bonjour, tu es d'où lilinatta?

Utilisateur82901

Posté le 09/12/2011 à 14:07

WOUAH JE PESE 97 KILO ET TOI TA LAIR DEN FAIRE 20 DE MOINS QUE MOI TU PARAI BOCOU MOINS TA VRAIMEN PERDU ON VOI QUE CA BRAVO JE TENVIE BONNE CONTINUATION .TRES TRES BEAU PARCOURS BISOU

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/12/2011 à 18:54

felicitation @lally tu a un magnifique parcourt bravo pour ton courage tu est superbe bonne continuation quel belle exemple de réussite

pearl

106 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/12/2011 à 20:57

Bravo , ne te décourages pas .

Ce site est formidable , continue !

lally542

228 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/12/2011 à 22:23

merci les filles .... mais la photo m'amaincit quand meme !! je suis encore bien ronde !! c sur rien à voir avec la 1ere photo...

en tout cas ce regime c que du bonheur alors accrochez vous les filles on va toutes y arriver....

sinon je n'ai pas dee journée type particuliere je ne dois pas vraiment etre un exemple a suivre je ne mange pas assezet je ne cuisine pas !!! g plus faim !! le matin je dejeune qu'un yaourt et un verre de lait .. les midis pp en general c 3 tranches de jambon moulinés et 2 oeufs durs a 16h je goute rarement sinon c un mug cake ou un lemoncurd du fromage blanc et le soir pp c un streak encore 2 oeufs ou des sardines en pl je rajoute des soupes de courgette ou potiron en general ou une salade .. j'evite au max le surimi qui je trouve me fait prendre du poids a chaque fois j'evite les tolerés les jours pp et kan je perd plus je mange bcp de poisson .. voila rien de special ..

bon courage a toutes et moi aussi manu g eu la chance de te rencontrer  ainsi que sophie ...

bizouxxxxx et bravo a vous aussi bcp d'entre vous ont aussi bien perdu !!

lilinatta

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/12/2011 à 00:40

ganache je suis du 57 à 15 km de nomeny, j'aimerai bien qu'on se fasse une petite rencontre entre lorrain !!!!

lally542

228 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/12/2011 à 01:30

je viens manu 

requiem

63 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/12/2011 à 18:45

Impressionant!

Bonne continuation! Tu es sur la bonne voie

lally542

228 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/12/2011 à 00:11

merci 

ganache54

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/12/2011 à 10:44

Pas de soucis les filles et j'aimerai bien vous rencontrer lilinatta et lally 54 moi je suis près de Baccarat. même si moi je ne suis qu'au début et que ma perte n'est pas du tout flagrante!!!

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