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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

à partir de quelle quantité de sucre la cétose est cassée?

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Utilisateur44827

Posté le 28/02/2011 à 20:19

Ma question est dans le titre...et vous allez peut etre me prendre pour une folle mais je me suis trompée, j'ai acheté et mangé (3 sur 4) des fromages blancs 0% arome vanille mais ils étaient sucrés!! (je les trouvaient particulierement bons ).

Pensez vous que mon état de cétose est cassé?

 

je suis tellement à fond dans ce régime que ça me monte au cerveau Smiley bonheur

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Ligne et Plaisir

catherine7401

666 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/02/2011 à 20:29

Dès le premier écart !

Mais ils étaient "sucrés" tes 0% ????

De toute façon pas de panique, tu t'es pas tapé une tartiflette !!!

Ca devrait être vite oublié et ne pas arrêter à abattre les kilos ! LOL !

Au pire, ta perte de poids va être LEGEREMENT freinée sur un jours ou deux, même peut être pas....

Panique pas et termines les, on va pas gacher non plus !

Fais juste attention la prochaine fois.

Bn courage.

Utilisateur44827

Posté le 28/02/2011 à 20:39

merci catherine...oui comme tu dis c'est pas non plus une tartiflette!!! mais j'avais besoin de me l'entendre dire je crois Smiley bonheur

c'est quoi ce sentiment de culpabilité c'est fou!!!! on dirait une gamine qui a fait une grosse bétise!

 

oui moi aussi j'ai été surprise qu'ils contiennent du sucre, vu que c'était du 0%, je me suis pas méfiée...ça me servira de leçon!

 

félicitations pour ta perte de poids

Bonne soirée

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argwen56

1893 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 28/02/2011 à 20:46

des que tu manges du sucre!! la production de corps cetonique s arrete. il faut environ 3 a 4 jours pour qu elle redemarre si tu continue sans ecarts. nous sommes nombreux a nous etes fait avoir avec les fromage blanc vanille 0% je n en prend plus, je prefere prendre des nature et les aromatisé apres... c'est plus sur. bon courage

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CCamille

105 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/02/2011 à 21:53

Est ce que vous êtes en train de parler des Taillefine "Recette au fromage blanc" saveur vanille 0% ?

:$

Utilisateur44827

Posté le 28/02/2011 à 22:10

non, moi c'était la marque casino...j'aurai du regarder avant! lis la composition, si c'est avec édulcorants c'est ok. si c'est avec sucre c'est pas bon!

 

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argwen56

1893 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 28/02/2011 à 22:54

les taillefine, c'est idem, y a du sucre dedans. les seuls produits laitiers " fruité" qui sont vraiment autorisés, sont ceux a 0% mg et 0% sucre a savoir sveltesse aromatisés 0%mg et 0% sucre et les equivalents marque magasin. y en a chez leclerc et carrefour. mais pas chez casino. les autres magasin je sais pas.

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christellejordan

467 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/03/2011 à 08:07

Bonjour,

 

La parade pour avoir un super fromage blanc à 0%, c'est de l'acheter donc nature à 0% et d'y ajouter un stick canderel vanillé, le tour est joué et c'est aussi bon 

Utilisateur44827

Posté le 01/03/2011 à 08:15

merci pour le tuyau christelle! par contre il me semble pas en avoir vu...je fouillerai mieux que ça!!! 

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Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 01/03/2011 à 09:22

A partir de 30g de glucides, la cétose est cassé.

Sachant que dans le fromage blanc, il y a entre 3 et 4 % de glucides aux 100g (oui, le lactose, sucre naturel des produits laitiers).

Le moindre écart peut tout casser ! 

Alors adopte l'attitude 0 écart, ta perte sera plus rapide !

Bon régime

Utilisateur78038

Posté le 15/10/2011 à 21:17

si on mange un long fish de quick c cmbien de glucide ?????

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Letsgo

262 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/10/2011 à 23:04

Bonsoir, au risque de vous contrarier, je ne pense pas que les FB 0% taillefine à la vanille soient bcp plus sucrés que le FB 0% nature.

En effet, j'ai comparer le taux de glucides de ces 2 produits:

FB O% nature: 4,5g pour 100g

FB 0% vanille: 6,9g pour 100g

Moi perso, j'en mange, pas souvent mais j'en mange et ça ne m'empêche pas de perdre!

Sinon, christelle a raison le top ce sont les stick canderel vanille!!

 

Bonne soirée à toutes

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/10/2011 à 07:18

Bonjour Didoune

 

D'après ta réglette, tu es en conso, je doute que tu sois en cétose en conso avec du pain et des fruits, sans compter les féculents 

Ne t'en fais pas pour tes fromages blancs sucrés, au pire compte ce repas comme gala.

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/10/2011 à 09:38

@Bouline : le long fish de q**ck, au même titre que la confiture, le fondant au chocolat de la cafétéria et les M&M's est un aliment interdit en croisière.

 

Sinon, pour répondre à ta question, valeur nutritionnelle pour 1 unité :

Calories : 577 kcal

Protéines : 23.6 g

Glucides : 44.7 g

Lipides : 33.7g

rosedulac

409 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/10/2011 à 12:02

Pour bouline;

 

http://www.monmenu.fr/s/aliments/Long_fish_quick_6291460

 

sans commentaire LOL

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Letsgo

262 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/10/2011 à 12:23

J'imagine même pas le suprême cheese!!

Utilisateur78038

Posté le 16/10/2011 à 14:39

rose du lac oui sans commentaire jprefere LOL ne meneuler paaass et des churrose c conbien a votre avis ?

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Utilisateur44827

Posté le 16/10/2011 à 14:41

Euuuh ben ça alors, voilà un post qui dâte!

Bubullolight, j'ai posé cette question en fevrier au tout début de mon régime! Depuis, je suis presque incollable sur Dudu! mais merci de prendre le temps de me répondre! Smiley bonheur

 

Bouline tu blaguait là hein??!!!

 

Bonne journée à toutes

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Utilisateur78038

Posté le 16/10/2011 à 14:45

non j'ai pas blaguer tu peux me dire ton parcous didoune ??? moi sa fé 9 jours ke j'ai comencer

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rosedulac

409 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/10/2011 à 20:31

Parce que tu as aussi craqué pour des churros? Super!!

Et demain tu craques pour quoi?

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Utilisateur78038

Posté le 16/10/2011 à 20:35

je sais pas encore.....

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Estrella73

2583 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/10/2011 à 14:42

Les filles...Bouline fait 1m72...

Soit c'est un troll, soit la dame ne se rend pas compte à quel point il est indécent de venir se vanter de bouffer des churros et des hamburgers saturés en graisses devant des gens parfois en obésité morbide qui se privent depuis des mois...

Lol Didoune )

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Utilisateur78038

Posté le 17/10/2011 à 15:19

en aucun cas je me vente LoL jvoi pas le rapport en tous cas estrella ke je fasse 1m72 72 kilo ou 1 m50 90 kilo

quand on est pas a laise dans notre corps on ne lai PAS OK ?!

enfin bref

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Utilisateur78038

Posté le 17/10/2011 à 15:22

rose du lac j'ai pas craquai ojourdui !!!

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Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/10/2011 à 15:32

Elle était à quoi ta pizza hier soir Bouline ?

 

Pour ma part, je trouve surtout indécent, voire même irrespectueux, d'aller pleurnicher sur une dizaine de fils pour dire "je ne perds pas pourtant je ne fais pas d'écart snif" (au passage, je traduis en Français) alors qu'en fait, les écarts sont quotidiens mais pas vantés au même endroit.

 

Hier, ça faisait 9 jours qu'elle avait commencé à nous prendre pour des jambons, pas le régime en tout cas !

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