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Accueil Forum » Phase de croisière

A quel yaourt a t on le droit

sophie56

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/04/2011 à 14:46

bonjour,

 

je souhaiterais savoir quel yaourt a t on le droit et ou vous les acheter?

merci d avance

claudyne

1304 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 26/04/2011 à 14:48

Tout ce qui est 0%. Tu en trouveras partout heureusement !

Par contre évite ceux aux fruits et fais bien attention à la composition.

 

Moi le plus fréquemment j'achète ceux de la marque fine ligne ou taillefine 

NndyDy

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Estrella73

2583 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/04/2011 à 14:52

Claudyne attention... Ils doivent être 0% de MG et 0% de sucre !!! Il y a tout un tas de yaourts estampillés 0% qui ne sont pas du tout bon dans le cadre du régime Dukan. Pareil dans les aromatisés... Par ex chez Sveltesse, les ferme et fondant chocolat contiennent bien plus de sucre que les aromatisés vanille... Le tout est de bien lire les étiquettes Sophie56 ! Bon courage

PS : Les yaourts 0% avec morceaux de fruits sont considérés comme "tolérés" donc dose à ne pas dépasser...vala valaaa ^^

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Estrella73

2583 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/04/2011 à 15:12

Tu peux lire aussi ce topic frais d'aujourd'hui miss -> http://www.dukanaute.com/forum/fb-0-mon-oeuil_7_7902.html sur lequel tu liras que tes FB O% vanille ne conviennent pas

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labiche30

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/04/2011 à 15:30

en lisant tous vos messages, je viens de m'apercevoir que mon fromage blanc et mes yaourts natures contiennent 4.2 ou 4.8g de sucre!!! pouvez-vous m'indiquer les noms de ceux qui sont à % ET SANS SUCRE. où les acheter. merci. 14j et je stagne, j'ai perdu 4kg... MERCI à toutes.

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JulietteMR

1805 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 26/04/2011 à 15:33

Sveltesse noix de coco, citron ou vanille sont les seuls sans sucre il me semble.

Quelqu'un confirme ?

Pur le fromage blanc, il n'y a que le nature, les aromatisés contiennent presque tous du sucre.

 

 

Juliette

labiche30

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/04/2011 à 15:38

merci Juliette, je regarderai. mes yaourts et mon fb actuels sont à % mais contiennent quand meme 4.2g de sucre.

ton poids de départ et d'arrivée est presque le meme que le mien, ça motive de voir que tu es presque arrivée au but!

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titemoi

737 messages

Dukanaute actif

Posté le 26/04/2011 à 15:45

c'est obligé qu il y est du sucre , c'est celui contenue dans le lactose donc tu ne trouveras pas 0grs de sucres c'est impossible...mais c'est que certain on du sucre en plus que celui contenue dans le lactose!!!!

labiche30

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/04/2011 à 15:48

ok merci titemoi, je peux continuer à manger ceux que j'ai acheté hier sans complexe, tant mieux.

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titemoi

737 messages

Dukanaute actif

Posté le 26/04/2011 à 15:51

oui c'est bon tu peux sans soucis ceux que tu disais tout a l'heure avec 4,2 ou 4,8 grs ...c'est le lactose donc pas de probleme..

titemoi

737 messages

Dukanaute actif

Posté le 26/04/2011 à 15:51

tu vois ceux a la vanille sont pleins de sucres alors moi j'achete les sticks canderel vanille et c'est aussi bon et sa tu peux...

labiche30

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/04/2011 à 15:54

ah oui super bonne idée les sticks canderel. j'irai voir ça ce soir chez carrefour. merci titemoi.

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titemoi

737 messages

Dukanaute actif

Posté le 26/04/2011 à 16:00

de rien, bonne journée ...

MissOZ

585 messages

Dukanaute actif

Posté le 26/04/2011 à 17:38

Je ne savais qu'il y avait des Sveltesse noix de coco qui étaient autorisés ! Cool, je vais les chercher !

Merci Juliette pour le tuyau ! C'est toujours sympa de changer de saveur.

Sinon je confirme, les sticks vanillés canderel, c'est tip top ! malheureusement j'en trouve pas à Paris, donc je vais faire un stock la prochaine fois que je vais dans une grande surface en banlieue !

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