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Accueil Forum » Phase d'attaque

a t'on le droit ???

naniex

151 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2012 à 23:02

bonjour a t'on le droit du pain de son dans le commerce ????

Ligne et Plaisir

pam45

359 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2012 à 23:06

Pas de pain du commerce. Il faut faire le pain de mie Dukan, par exemple. Courage! :0)

 

A partir de la conso tu auras le droit au pain complet.

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Aniline

921 messages

Dukanaute actif

Posté le 11/01/2012 à 23:33

Pam a raison !! au fourneau Smiley bonheur

Utilisateur80954

Posté le 11/01/2012 à 23:54

ni en attaque, ni en croisière!!

As tu le livre?

Bonne continuation

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naniex

151 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/01/2012 à 10:20

oui oui j'ai lu le livre et merci a tous

filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/01/2012 à 11:01

Sur le moteur de recherche en haut à droite tu tapes pain et tu te trouver avec une foule recettes Dudu.

Le plus plébiscité, c'est L'addicted de Supertata

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sousounette

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/01/2012 à 13:08

Forum Dukan : salut les dukanaute je suis toute nouvelle sur le forum et surtout dans la grande famille des dudu j ai commence le regime mardi et personne autour de

salut les dukanaute !!! je suis toute nouvelle sur le forum et surtout dans la grande famille des dudu

j'ai commencé le régime mardi et personne autour de moi ne le sais...raison ils pensent tous que je ne devrait pas faire de régime parce que mes formes sont mignonnes ! bref je ne suis pas vraiment d'accord et du coup de veux le faire et aller au bout.

MON PROBLEME MAJEUR C EST LE PAIN !!! j'adore ça et surtout il m'arrivait de ne manger que ça pendant des jours ..... et là plus RIEN !!

Je me tourne donc vers VOUS pour avoir vos avis, vos témoignages et surtout du soutien 

Je suis constamment affamée et je ne sais pas trop quoi grignoter. Vous pouvez m'aider ?

Merci d'avance de vos réponse

 

bx

filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/01/2012 à 13:52

Il y a donc des tas de pains différents que tu trouveras sur le moteur de recherche en haut à droite, mais si tu veux utiliser tes sons à d'autres préparations savoureuses (cakes salés, sucrés, gâteaux, gratins, crumble etc.), il y a aussi des recettes de pain sans son.

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sousounette

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/01/2012 à 19:21

merci bcp de ta réponse filledusud 

par contre j'ai cru comprendre que le pain était interdit pendant la phase d'attaque ?

sinon bravo à toi pour tes -18kg !!!!!!!!!!

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