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BBJU

90 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2011 à 14:00

Bonjour.

Aujourd'hui, confiance j'me pèse et là, +2kg.

Moi qui étais si proche de plus voir la barre des 7 , grrrrrrrrrrr.

Je rage !

Hier j'ai mangé, un morceau de gateau choc dudu le matin, a midi, deux steaks avec du jambon. a 16h, lait+avoine+ cake au jambon ( j'avais trop faim) et le soir deux steaks, oui j'etais en PP !!!!

j'ai bu 3L d'eau et 0.75L de coca zero.

D'ou viennent ces 2kg pcq là je comprends pas....

En deux jours j'ai fait 1h30 de marche en plus ! et demain jfais une heure aussi, j'espere qu'ils vont vite repartir :((((.

carabine

2056 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/02/2011 à 14:02

c'est de l'eau et du sel que tu as du manger

ce n'est certainement pas du gras alors hop hop haut les coeurs

lapins

94 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2011 à 14:04

ca vient du chocolat ....Quand penses-tu?

BBJU

90 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2011 à 14:04

eau et sel 2kg de plus Oo ?????

BBJU

90 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2011 à 14:05

Bah nan j'ai mangé un petit morceau, donc meme pas la dose de toleré par jour.

carabine

2056 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/02/2011 à 14:09

et oui BBJU, tu as bu presque 4 L donc retention d'eau

1.5 par jour est un minimum mais aussi un equilibre, le corp mets aussi du temps a eliminer l'eau

BBJU

90 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2011 à 14:10

Ah ouais....

Merci bien carabine 

carabine

2056 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/02/2011 à 14:12

oui m'dame

limite un peu l'eau 4 L c'est beaucoup

restreint a 2L c'est deja bien

VOLFZA

337 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2011 à 15:00

oui c'est sur que l'eau est responsable de beaucoup dans ton affaire!!!!

ça pèse 4l d'eau!!! lol

 

en plus eau+sel rétention mais t'inquiètes tu vas éliminé c'est pas de la graisse!!!! looooooooooool

BBJU

90 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/02/2011 à 16:01

J'me suis pesée ce matin, tjs ces 2 kilos de plus et en plus, je stagne a ce poids !

La misèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèère.

carabine

2056 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/02/2011 à 16:58

oui mais ça va s'arranger pas de panique

VOLFZA

337 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/02/2011 à 17:35

t'inquiètes ça peut être comme ça pendant 3 jours et redescendre d'un coup!! ne baisse pas les bras!!!! courrrrrrrrrrrrraaaaaaaaaaaaagggggggggggggggge

BBJU

90 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/02/2011 à 17:41

MERCIIIIIII LES FIIIIIIIIILLESS  ))

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