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Actimel fait-il grossir ?

Fanatiik

42 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/02/2015 à 09:51

Salut à tous, j'ai 15 ans et demi, je suis un garçon qui fait actuellement 1m77 pour 59kg, j'ai mis en place un régime hypocalorique a 1400kcal-1500kcal/jour. Ma mère a acheter des actimel, 0% très alléger en sucre, quand j'ai vu l'apport caloriqiue 28kcal/100g je me suis dit que sa pourrait être l'allier minceur idéal, mais, a ce qui parait ça fait grossir, mes questions sont celle ci :

 

- Actimel fait-il vraiment grossir, ou cela n'est-il qu'un mythe ?

 

- Si cela est vrai (que Actimel fait grossir) j'ai vu que sa touchait seulement les enfants, moi étant adolescent, je ne suis ni enfant ni adulte, alors sui-je concerné par cela ?

 

PS: A savoir qu'il y a un ans, je fesait 73kg pour 1m62, j'était en surpoids, ayant beaucoup perdu de graisse et de masse adipeuse et ayant gagner aussi des abdos visibles maitenant, j'ai vraiment peur que actimel me fasse reprendre tout ces kilos perdu, HELP ME SVP

regimeuse59

1268 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 15/02/2015 à 10:08

fait du sport cela fait plusieurs que je te vois sur le forum arret de te prendre la tete et bouge ton corps tu es en pleines croissance tu vas faire plus de degats que autres choses

Fanatiik

42 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/02/2015 à 10:18

Je fait au moins 8h de sport dans la semaine...

chichi47

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/02/2015 à 10:24

Alors c'est parfait!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Continue dans cette voie et alimente toi normalement.

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Fanatiik

42 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/02/2015 à 10:59

Ça ne répond toujours pas a ma questions, mais merci quand même ! Quelqu'un pour répondre a mes questions s'il vous plait ?

chichi47

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/02/2015 à 12:10

Ta réponse est sur ce même site, liste des aliments.

Informe toi correctement avant de poster.

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vio13

1256 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 15/02/2015 à 13:24

fanatik, le retour... le troll du WE!!!!bon, chez dukan, on ne compte pas les calories, tu n'es pas sur le bon site...

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titiCAV

703 messages

Dukanaute actif

Posté le 15/02/2015 à 14:20

Normalement si il et sucré et pas édulcoré oui sa fait grossir et puis en plus actimel et un tolérer alors si tu fait le régime dukan regarder bien les aliments autorisés adjuvant et toléré et interdit si tu ne fais pas dukan et un régime hypocalorique à 15 ans je pense que tu devrais te faire suivre car ton corps et en plaine croissance et de le privé des besoins cela vas enduire en carence alimentaire et ces très grave à ton âge . Courage pour la suite mes fait attention à ta santé

Fanatiik

Ce message a été supprimé par son auteur.

Fanatiik

42 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/02/2015 à 19:38

Merci, enfaite, je ne me prive de rien, je mange de tout en quantité raisonnable, j'ai calculer que mes apports calorique journalière était de 3200-3500 kcal par jour moi, je mange 1400-1500 kcal/jours. Je vais surement augmenter mes apports calorique a 1800/jour. Ce n'est pas du poids qui faut que je perdre, juste 200g de gynécomastie. Donc je mange équilibré maintenant. Surtout que je n'ai pas de poids a perdre, mais plutôt l'inverse en prendre un peu...

titiCAV

703 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/02/2015 à 06:32

Alors t'es actimel tu peut les manger je penser que tu devais perdre du poids et je suis désolé alors manger les ma filles de 2 ans les mange mes surtout fait attention quand tu comptes t'es calories fait 1800 mes pas au dessous car ton corps à besoin à ton âge très bon courage et n'hésite pas si tu as besoin

titiCAV

703 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/02/2015 à 06:41

Je me suis mal.EExprimer ces pas de la perte de poids que tu parle mes de ne pas les reprendre oui tu peux manger tés actimel mes un ou deux car même si ces allégé en sucre il y a des calories et le sucre même minime se transforme en graisse on me l'a dit quand j'ai commencé dudu ces pour sa que je consomme que de édulcorants naturels .

Fanatiik

42 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/02/2015 à 20:40

TitiCAV enfaite je ne suis pas au régime Dukan, mais régime hypocalorique/équilibrée donc je ne sais pas si c'est valable pour moi

Fanatiik

Ce message a été supprimé par son auteur.

Fanatiik

42 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/02/2015 à 20:42

Mais a ce qui parait sa rend obèse a cause des bactéries qu'il contiennent c'est vrai ??

Fanatiik

42 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/02/2015 à 20:42

Mais a ce qui parait sa rend obèse a cause des bactéries qu'il contiennent c'est vrai ??

Ligne et Plaisir

titiCAV

703 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/02/2015 à 21:24

Mes qui ta dit sa se que je test marqué précédemment ces que avant de commencer dukan j'ai un régime hhypocalorique à 1400 calories et ces mon docteur qui m'a dit que le sucre même minime se transforme en graisse et pour le reste il ne faut pas tout écoute il y a plein d'autres chose qui rend obèse et si tu doit tout écouter ses rien que l'on devrait manger alors manger tés actimel et puis tu n'en mange pas des tonne alors ne t'inquiète pas le parcours que tu as fait pour ton âge et super et puis ton estomac ces rétrécit d'être passé à si peut de calories et beaucoup à ton âge auraient baissé les bras alors courage et n'hésite pas

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