Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Addiction à l'aspartham après le régime

bapt08

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/01/2012 à 04:28

Bonjour, pouriez vous me dire si aprés avoir fait le régime dukan vous aviez une addiction à l'aspartham

 

Depuis que j'ai fait ce régime je ne peux plus me passer des soda édulcorée (je buvais beaucoup soda normal avant mais je limiter à cause du sucre)

 

L'aspartham me permettait de ne pas trop regretter l’interdiction du sucré.

 

Je vous remercie d'avance. et BONNE ANNEE

Ligne et Plaisir

ericdanielle

1983 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 05/01/2012 à 07:40

Bonjour,

Tu n'es qu'en attaque ! Tu verras qu'après avoir perdu tes kg, tu vas réintégrer ( comme tout le monde avec appréhension ) le sucre en conso pendant tes galas et en stab' un peu tous les jours !

Moi, je continue d'utiliser l'édulcorant pour mon café du midi, pour un FB par exemple et je bois de temps en temps des sodas 0%.

Si c'est une façon pour toi de boire ton quota de boissons, pourquoi pas puisque c'est autorisé. Tu verras que tu diminueras ta consommation naturellement en prenant de bonnes habitudes. Tu peux diversifier tes boissons aussi.

Ne t'inquiètes pas tout va bien se passer.

Bon courage

Dani

MINIMUS

81 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/01/2012 à 11:09

Le gôut du sucré peut rendre addictif (aspartame ou pas) c'est pour ça que les sodas sont souvent une "drogue".

 

Dans ton cas, ça ne fait que 2 jours donc c'est un peu tôt pour savoir, par contre il est possible que vu que tu es désormais au régime tu compense les "privations" en consommant beaucoup de sodas.

 

Fait attention car on peut vite se retrouver à consommer sa bouteille de coca light chaque jour, alors c'est pas interdit mais mieux vaut ne pas être dépendant c'est toujours mieux.

Kawena

1121 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 05/01/2012 à 12:06

Coucou!

 

Je comprends ton apréhension! Je consommais pas mal de soda light au début de régime, puis je me suis mise au thé chaud! Et les sodas light c'était un peu "la récompense"! Genre 1 ou 2 verre par jours et parfois pas du tout!! Après, lors de très grosse envie de sucre cela passe vraiment bien! Mais cela ne m'as pas rendue addictive pour autant... Au contraire à trop boire de sodas je me sens gonflée et c'est pas une sensation des plus agréables!! Bref, je te conseilles de t'essayer au thés! Il y a tellement de saveurs à découvrir!

 

Bonne continuation!

manududu

1570 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 05/01/2012 à 14:05

Heu, t'es pas sur le bon forum ici.........

 

Perso, le soda, pas trop pour moi, c'est plein de sodium donc bonjour la rétention d'eau !!

bapt08

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/01/2012 à 15:47

Je pose cette question car je me demandais si après le régime vous aviez toujours une envie de coca light, ma mére était accro au coca jeune et mon père en mange beaucoup, cela tien peut être de la famille.

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer
Ligne et Plaisir

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.