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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Ah merci, j'ose enfin

Utilisateur58814

Posté le 27/06/2011 à 11:22

coucou, voila j'ose enfin mettre les premieres photos

Je fais ca car j ai besoin d'aide et de soutien

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Utilisateur58814

Posté le 27/06/2011 à 11:23

Forum Dukan : ah pardon j ai oublier les photos ca c est une photo au debut pas genial non

Ah pardon j ai oublier les photos

 

Ca c'est une photo au debut, pas genial non

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Utilisateur58814

Posté le 27/06/2011 à 11:27

Forum Dukan : et en voila une de ce week end mais je ne comprend pas pourquoi ma reglette reste bloquee elle ne veut pas redescendre alors moi je ne vois pas beauco

ET en voila une de ce week end

Mais je ne comprend pas pourquoi ma reglette reste bloquée elle ne veut pas redescendre

Alors moi je ne vois pas beaucoup la difference a part peut etre les vetements mais a vrai dire je me dis que peut etre ils ont elargis au lavage.............Je suis folle...vous pouvez le dire

Je tiens a mettre les photos pour que vous dukanettes vous me ditent vraiment ce que vous en pensez

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Utilisateur48010

Posté le 27/06/2011 à 11:30

Tu as un très beau parcours!

 

Pour la réglette, attend un peu ça va se débloquer!

 

Non non t'es habits ne se sont pas élargis c'est bien toi qui as maigris

 

 

Tu es rayonnante sur le deuxième photo !

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Utilisateur58814

Posté le 27/06/2011 à 11:31

Forum Dukan : je vais me tenir a ce que j avais en tete c est a dire une photo a moins 10kg et ensuite une photo toutes les moins 5 donc en voila une autre a moins

Je vais me tenir a ce que j'avais en tete c'est a dire une photo a moins 10kg et ensuite une photo toutes les moins 5

Donc en voila une autre a moins 10

Mais ma reglette doit etre a 102.8 et non 104.3 ......................c'est quand meme 1.5kg ca fait quand meme au totam -11.2kg j'y arriverai tout doucement

Je fais appel a vous est bien ou trop lent...je suis perdue et perd uun peu confiance

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Utilisateur53801

Posté le 27/06/2011 à 11:34

bravo pour ton parcours! continue ainsi tu vas y arriver

courage

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Utilisateur58814

Posté le 27/06/2011 à 11:34

Merci a toi nobodii3s

 

Je ne sais pas trop quoi penser, quand je vois le resultats de certaine c'est impressionnant du coup popur moi je ne sais plus comment faire

Mais bon je suis la surtout a la recherche de sutien et de motivation car c'est ca qui me fait tenir et quand je sens que je vais craquer, je regarde des avant apres..................................

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Utilisateur58814

Posté le 27/06/2011 à 11:37

Merci a vous

ca fait du bien de la motivation.......................

c'est vrai que ca fait du bien en plus je me sens un peu plus legere, mais si ya des moyens d'accelerer la perte je sui preneubiento j espere vous pourrez voir d autre photo......tous les -5kg

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Utilisateur53801

Posté le 27/06/2011 à 11:42

ah oui la motivation fait toujours du bien! il n'y a pas vraiment de moyen pour accelerer ta perte tu sais! dukan est deja un regime rapide! et meme si tu met un peu de temps a perdre tes kilos et que tu suis tout bien a la lettre tu ne les reprendra pas!

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bouboulinette

897 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/06/2011 à 11:46

jolie perte ! bientôt la barre des 100 !!!!! surtout reste motivée ta perte est de 1.6 Kg par semaine c'est génial !

Utilisateur58814

Posté le 27/06/2011 à 11:51

Merci

Mon premier objectif est atteindre les 9, je n es suis pas loin je suis a 102.8 mais ma reglette marche pas

il faut que ca descende encore et encore

a bientot a vous et merci bcp pour votre soutien

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chabadamoi

260 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/06/2011 à 12:53

Je vois que tu as vu l'avant après de Cerise : je crois que c'est la meilleure motivation que tu puisses voir...alors bon courage et tiens bon, tu les auras tes vilains kilos!

Nous sommes des gagneuses!

Utilisateur34004

Posté le 27/06/2011 à 13:12

Bravo tu perds vite en plus, tu vas prendre confiance en toi petit à petit et bientot tu te regarderas dans la glace et tu te plairas, là tu auras tout gagné, ne lache rien, tu es sur la bonne voie!! Courage.

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Ninou74

688 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/06/2011 à 14:59

ca descend ca descend.

TRes belle perte.

Bonne continuation.

marion25000

157 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/06/2011 à 23:05

on est toutes ici pour ce motivée ! les vilains kg on les aura tous jusqu'au dernier ! tu est deja bien partie alor continu comme sa lache pas l'affaire et sa ce passera bien. bon courage

Utilisateur58814

Posté le 01/07/2011 à 11:11

Merci a vous pour vos posts

J'espere toujours restée motivée mais le week end je n'y arrive pas trop

La semaine je mange sans mon homme le midi , je fais un truc different pour les enfants

Mais le samedi surtout je n y arrive pas meme si je ne craque pas je peux pas resister

Dites moi vous comment faites vous

 

Bon alors j'ose je vais mettre mes mensurations, c'est le premiere fois que je reprends mes mensurations depuis le debut du regime

le 18 mai soit au debut du regime aujourd'hui

ventre...117 ventre...............102

taille......104 taille..................92

bras gauche : 35 bras gche..........30

bras droit : 37 bras drt..............31

cuisse gche: 71 cuisse gche........58

cuisse dte : 67 cuisse dte ..........55

 

 

Voila les amis qu'en pensez vous moi je ne sais pas trop mais j'avais besoin de les mettre en ligne pour me forcer a faire un suivi

Voila a bientot et je suis preneuse de tous vos conseils

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Utilisateur58814

Posté le 06/07/2011 à 22:05

coucou a toutes

alors comment se passe pour vous les journees assez chaudes

moi je vise les 9 et changer de chiffre sur la balance

ce matin premier cours d aquagym je suis lessivé

je vous dis a bientot

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vitoria1

1660 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 07/07/2011 à 11:42

Sosso, avec tes longues jambes, on dirait que tu a perdu bien plus que ça ! Et j'imagine déjà les -15kg... pour très bientôt ! Tu as un très beau sourire en plus ! Toutes mes félicitations et chaque petite perte, l'une à côté de l'autre, t'approche de plus en plus de ton objetif ! Courage et bonne continuation !

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Utilisateur58814

Posté le 07/07/2011 à 11:45

Merci vitoria

j espere descendre encore et encore

et toi comment se passe ta perte

tu es d ou en fait?

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vitoria1

1660 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 07/07/2011 à 11:51

J'habite à Grenoble, mais je suis brésilienne (je suis née là-bas). Ma perte se passe bien, il y a des jours plus durs que d'autres, surtout que plus le régime avance, plus je tendance à me peser tous les jours (c'est pas bien). Mais je fais beaucoup de sport, et j'essaye de cuisiner des trucs différents pour ne pas m'ennuyer. Je ne perds pas trop vite mais ce n'est pas grave, c'est juste maitenant que les gens commencent à voir un peu les résultats, je me sens un peu "molle" au niveau de ma peau mais je me sens mieux, surtout lors de faire des efforts physiques. 

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Utilisateur58814

Posté le 08/07/2011 à 10:21

Coucou a tous le monde

Je vous fais un ptit couco pour vous dire que aujourd'hui enfin les -15kg

je vous metterais une photo dans la journée

je vous dis a toutes a bientot et bonne perte

j espere garder le cap

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dauphin1477

340 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/07/2011 à 11:08

tu as tres bien perdue , on voit bien la différence

moi j'ai pas pensée a prendre les mesure j'aurai due

car souvent on fond et on s'en rend pas compte et avc les mesure ça se voit

prend courage !!!!

salma1009

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/02/2014 à 02:12

Magnifique continue

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