Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

Aidez moi à chiffrer glucides, lipides, protéine etc....

lina66

Ce message a été supprimé par son auteur.

athanelia

568 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/06/2011 à 21:08

Je ne comprends pas vraiment le sens de ta question étant donné que dans ce régime ont ne compte pas hormis les tolérés.

 

Raconte lui peux être tout ce que tu mange sur une semaine mais sinon je ne vois pas.

rit94

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/06/2011 à 21:43

nul besoin de chiffrer Lina, tu lui dis juste que tu me mange protéiné à volonté( surtout dis lui que tu manges à satiété au cas où il ne connaitrait pas le régime) pour entretenir ta masse maigre et hypocalorique( peu de gras et ici pas de sucres qu'ils soient lents ou rapides) pour créer et garder les corps cétoniques qui entrainent ta perte de poids, c'est long à expliquer mais vu que c'est un médecin il comprendra.

lina66

Ce message a été supprimé par son auteur.

NANACOOL

2728 messages

Dukanaute expert

Posté le 07/06/2011 à 23:39

tu peux lui dire aussi que tu fais un régime pauvre en graisse et sucres

clem1987

1873 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 08/06/2011 à 07:30

c justement pour ça que j'ai choisit dukan compter les calories et pesé ce que je mangeai j'en devenai folle

lina66

Ce message a été supprimé par son auteur.

NANACOOL

2728 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/06/2011 à 14:03

MERCI Lina, je réalise un peu plus tous les jours et ne t'inquiète pas pour ton doc si tu fais un bilan régulièrement et que tu respectes bien la méthode tout ira bien.

lina66

Ce message a été supprimé par son auteur.

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.