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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Aidez moi ! Paques m'a tuée ! Besoin de conseil et d'éclaircissement.

AnnaWonderland

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/04/2011 à 10:47

Dukanautes,

 

Il faut dire que certains rient à l'idée que je fasse ce régime, donc pensez bien qu'il m'enlevent toute volonté.

Pendant ces vacances je suis allée à disneyland, manque de bol dans les restos rien ne nous été autorisé. Alors jai décidé de faire abstraction du régime. En 3 repas +0.5 kg. Je pouvais m'estimer heureuse.

Seulement là, à Paques on m'a offert ces oeufs et ces kinders. J'ai tout mangé +2kg. Et là je remonte toujours alors que je n'en mange plus. Les effets de ces écarts vont -il durer longtemps où à la premiere journée de pp tout va recommencer comme si de rien n'était ?

Vais-je arreter de maigrir ?

Comment maigrir encore plus vite ?

 

Pour me booster, jai pris la photo dapres - 3kg. Et jespere pouvoir vite prendre celle de -5kg puis -7, puis -10 kg. On verra bien si ca m'aide ...

argwen56

1893 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 28/04/2011 à 10:53

les effets risquent de durer effectivement !! tu vas syagner pendant quelques temps voire reprendre encore du poids. si le chocolat faisait maigrir, on serait toute super mince !!! reprend ta croisiere pas de pp suplementaire , tu vas stocker ! marche 1 heure minimum par jour, bois beaucoup et ne fais plus d ecarts! pour ce qui est de maigrir plus vite , y a une solution, ne plus manger de chocolat parce que là, tu vas ramer . bon courage

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Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/04/2011 à 11:06

que cette expérience te serve de leçon pour une prochaine fois. quand on t'offrira des aliments interdits, soit tu les laisses dans le placard, soit tu refiles à quelqu'un. ceux qui t'offrent du chocolat alors que t'es au régime veulent simplement te tenter. ne te laisse pas avoir. pense à toi.

Keylia

595 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/04/2011 à 11:45

La machine risque de mettre du temps à se remettre en route ! C'est pour ça qu'il vaut mieux ne pas faire d'écart, c'est déjà pas marrant d'être au régime, si en plus on le rallonge..

Continue normalement, et soit patiente, bon courage.

christelle974

343 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/04/2011 à 11:50

je trouve ça dommage que tu te lances dans un tel régime alors que tu as un IMC plus que correcte. C'est un régime restrictif et qui demande beaucoup de motivation et tu risques de reprendre plus que ce que tu ne perds en ne le faisant pas sérieusement. Les écarts se paient très cher, pour ma part un tout petit écart (un plat de riz et pas du tout de chocolat) m'a coûtée un mois de stagnation... je peux te dire que depuis c'est tout réfléchis^^ je prends les chocolats qu'on m'offre pour pas vexer et je les refile à chéri lol

Kat4

176 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/04/2011 à 13:48

No panic !!! Tu reperdras

 

Ok il ne fallait pas manger autant de chocolat, ok pour tout patin coufin.

Tout le monde peut te blamer du genre "ouai t'es au régime mais tu fais d'énormes écart".

 

Si c'est le 1er et le dernier énooorme écart pas de souci !!!

Là normal que tu es repris 2kg... ton corps est privé de beaucoup de chose, donc dès qu'on lui redonne un truc il fonce dessus le coco ! lol Pas bête hein !

 

Moi je vois, j'ai bientôt atteint mon objectif... je reste en phase 2 et pourtant je m'accorde quelques trucs.

J'ai été aussi à Disney... J'me suis autorisé un Mac Do avec petites frites, croq' Mac Do et Mac Flurry.

Et bien j'ai même pas pû manger le dessert tellement j'étais vite calé ! Car aliments gras.

Pour autant j'y ai pas repensé. Je me suis pesée 1 semaine plus tard au lieu du lendemain et du coup je n'ai pas vu de prise de poids ! lol

 

 

Pareil y'a 5 jours... je me suis accordée un crumble maison.

J'ai perdu 600gr au lieu d'en prendre !!! (Mais evidemment je ne me suis pas pesée le lendemain direct !)

 

Courage ! Tu les perdras

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/04/2011 à 13:58

Bonjour à toutes et à ... tous

Moi je me suis mariée le 16 avril.... me suis dit vais pas me priver ce jour là.... et en un WE..... 1k900 !!!! très facile à prendre et tellement difficile à reperdre... et Pâques si il y a bien une chose à laquelle j'ai du mal à ressister LE CHOCOLAT !!! mais une chance je préfére le noir lol... et tout le monde achète au lait.... donc je n'ai pas été tentée.

AnnaWonderland

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/04/2011 à 08:27

Merci à toute. Entre hier et aujourd'hui - 800 g ! Et yes !

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