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missdolce62

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/02/2012 à 22:31

j'ai abuser sur les flocons d'avoine et jme rend compte que depuis cela j'ai repris du poid!j'ai mes regles ossi !!vous pensez que c'est le son ou mes regles?? QUE FAIRE,?pensez vous que je vais reperdre facillement?

nanawill

1004 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 22/02/2012 à 22:42

Les flocons déjà y'a pas le droit, j'imagine que tu as voulu dire le son d'avoine. Et oui les règles sont coupable ! Tout rentrera dans l'ordre après cette période féminine.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur37717

Posté le 22/02/2012 à 22:47

Salut!!

Il ne faut pas t'inquiéter, on passe toutes par là quand on a nos règles la fameuse périodes où on est bonne pour la rétention d'eau, donc soit un arrêt de perte de poids soit carrément une légère prise!! Et pour le son il me semble que c'est 3 cuillères.

Ne t'en fais pas ça va passer comme c'est venu!!

Bonne continuation!!!

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alexia2307

1333 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 22/02/2012 à 23:23

Alors déjà, les flocons d'avoine sont interdits. C'est le son d'avoine qui est obligatoire. Quant aux quantités :

- 1,5CS en attaque

- 2 CS en croisière

- 2,5 CS en conso

- 3 CS en stab.

 

Bonne soirée

Utilisateur14994

Posté le 23/02/2012 à 08:01

Bonjour,

 

Flocons d'avoine INTERDIT...........

 

Reprends du son d'avoine et sa devrait rentrer dans l'ordre.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

missdolce62

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/02/2012 à 17:13

Merci les filles pour vos conseils!mais en pesant ce matin jave repri mon poids on j'en ete arrive dc ça va jsuis soulage!!bis a tt

Marokia

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/03/2012 à 20:47

Bonsoir, voilas je vien de commencé le regime dudu et je voudrais s'avoir pourquoi les flacon d'avoine sont interdit ?

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