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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

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petitegourmande06

428 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/07/2011 à 23:19

coucou les copinette dudu

jai besoin dun renseignement peut ton manger un yaourth 0% meme a minuit ??

Strasburger

Posté le 24/07/2011 à 23:20

Oui biensur!!!

Je viens de manger un bol de FB à 0%!

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petitegourmande06

428 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/07/2011 à 23:22

tout d'abord merci de repondre aussi vite 

et le poids du lendemain matin sur la balance ?? j'ai commence le regime le 2avril et je nai jamais oser et la jai faim lol

Strasburger

Posté le 24/07/2011 à 23:24

Moi je me pèse qu'une fois par semaine le dimanche !

Et il est préférable de manger un yaourt à 0% que de manger des interdits!

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Strasburger

Posté le 24/07/2011 à 23:25

Félicitation pour ta perte!

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petitegourmande06

428 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/07/2011 à 23:29

merci du conseil  tu as toute a fais raison car sa ma arriver ... :( il ya un mois

merci beaucoup jai encore du boulot

petitegourmande06

428 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/07/2011 à 23:29

je suis dans le avant apres si tu veux jetez un coup doeil

EsthyGwada45

1181 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 24/07/2011 à 23:50

Je plussoie ,félicitations pour ta perte PetiteGourmande06 !!!

Bien sûr que tu peux le manger ,c'est aussi ce qui est plaisant dans le régime uiser dans les aliments à volonté quel que soit le moment ....si tu te pèses demain ,de toute façon en tenue d'Eve et après le pipi matinal (tu te pèses tout les jours ? ) ton yaourt n'auras pas d'incidence et tu te seras endormie sans frustration aucune

Juvamine1959

801 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/07/2011 à 23:52

tu manges à ta faim, quelque soit l'heure

petitegourmande06

428 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/07/2011 à 00:06

esthygwada45 : merci de ta reponse tres clair tu as raison me coucher sans frustration jaimmee sa lol 

petitegourmande06

428 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/07/2011 à 00:07

allez voir dans le avant pendant apres mon titre c'est : a mi chemin et dite moi ce que vous en pensez cest la premeire photo prise le 2avril et lautre a coter aujourdhui

Strasburger

Posté le 25/07/2011 à 00:10

tu peux mettre un lien je n'arrive pas à le trouver

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Strasburger

Posté le 25/07/2011 à 00:13

je suis nulle!!! je viens de le voir!!! j'ai vraiment pas les yeux en face des trous!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

EsthyGwada45

1181 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 25/07/2011 à 00:15

Je t'en prie ,si ça t'a aidé et rassurée alors je suis contente !

Je viens d'aller voir ton avant -après ,je t'y ai laissé un petit mot ,et je plussoie ici ,t'es toute mimi !!!!! bravo pour ton parcours !!!

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