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Aïe aïe

babaorum

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/09/2011 à 09:43

j'ai craqué lundi, j'ai mangé un bout de pizza faite maison avec seulement tomate -champignons paris- et jambon dégraissé. crotte zut flûte j'ai repris 600gr !!!!!!

Danselune

2148 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/09/2011 à 09:46

Aie, c'est la pâte associée au gras le pire dans une pizza en général, il y avait quoi dans la pâte ?

Force un peu plus sur le sport et ça devrait bientôt disparaitre 

 

Bon courage, tu n'es pas loin du but, accroches toi ^^

babaorum

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/09/2011 à 23:05

Merci pour l'encouragement. C'était une pâte achetée en magasin et j'avais toute ma petite famille pour le repas, enfants et petits-enfants. C'est plus facile de faire le régime quand je suis seule ou/et avec mon mari.En plus avec la ménopause c'est pas la joie. Bon c'est vrai je m'accroche même que mon entourage ne me soutient pas. Pour dire franchement, je ne sais pas comment je vais faire en fin d'année avec les fêtes et sorties de boîte.

viclea

493 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/09/2011 à 00:07

arf !!! un petit écart ça nous est déjà arrivé a toutes ou ça nous arrivera ...... le tout est que ça reste exceptionnel et puis une reprise de 600g ça mine un peu mais ça peut arriver aussi sans écart alors ne culpabilise pas trop il repartirons bien vite !!!

sayurisun

980 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/09/2011 à 14:48

coucou

 

allez courrage ils seront vite perdu je sais ca fout un gros coup au moral mais tu vas voir ils seront vite oublietient bon

courrage

babaorum

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/09/2011 à 00:21

ouhaa c'est super tous ces encouragements. J'ai encore une grosse question qui tue!!! Toutes les recettes contiennent beaucoup d'oeufs. comment faire quand on est sujet au cholesterol???? et que les oeufs sont "interdit". J'attends avec impatience vos suggestions. Merci d'avance

viclea

493 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/09/2011 à 00:25

Seul le jaune contient du cholestérol les blancs c'est à volonté !!

babaorum

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/09/2011 à 00:35

oui oui Je sais que c'est que le jaune mais toutes les recettes contiennent les oeufs entiers-tofu à la vanille- madeleine dukan-cannelé dudu- muffins madeleines au citron pain à la machine à pain (il y a 6 oeufs!!!!) ouahaha c'est que je suis gourmande....

viclea

493 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/09/2011 à 10:54

effectivement pour les grandes quantité c'est compliqué mis à part doubler les doses (ou presque) mais en ne mettant que du blanc !!!! Après ce qu'il faut voire c'est qu'avec un peu de temps ton cholestérol va diminuer et tu pourra réintégrer les jaunes petit à petit .....

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