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Accueil Forum » Phase de consolidation

aie aie conso!!

elor

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/02/2013 à 10:38

bonjour,

 

je suis passée en conso plus tôt que prévue pour des problemes de santé (rien a voir avec dukan)

 

aie aie dernier jour de croisière mardi : 54.9kg et là 4 jours après 55.7 pratiquement 1kg en moins d'une semaine...et sans repas de gala.

je suis dégoûtée!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! j'espère que cette prise de poids ne va pas durer....

 

avez vous eu des expériences similaires??

elodiedu66

802 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/02/2013 à 12:57

coucou ba ecoute cela fait 1sem et demi que je suis en conso est pareil des la premiere sem +400 sans gala et la dans ma deuxieme sem ben comme samedi jai fait repas de gala ben je suis monté a +1 kilos 300, donc javais reperdu un peu le lendemain, mais malheureusement jai gardé des gramme en + qui eu ne sont pa parti :(, jen suis a +700 aujourdhui par rapport a mon poid initial et sa se stabilise on direz, car je voit la difference je prend plus trop comme la premiere sem, puis la aujourdhui jai mon repas de gala a faire alors aie aie aie le kilos en + demin ^^ donc tu voit beaucoup sont comme nous , apars quelque chanceuse qui perde desuite ou ne reprend pas ^^ ces notre corp qui stocke car bien sur il a été privé quand meme pendant un petit moment et puis du coup , il retrouve de nouveau aliment donc ba il garde il garde par peur de plus en avoir et quand il aura compris que sayé ces fini la diet, ba sa va redescendre ou bien se stabilisé , moi je fait confiance malgré cette petite reprise et je véré dans la sem qui suit  voila jespere tavoir aidé ^^

Moustillon

850 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/02/2013 à 01:11

Moi aussi la première semaine de conso a été assez déstabilisante. J'ai pris plus de 2 kg ! La 2ème semaine, j'ai voyagé entre le poids initial et + 1 kg et la 3ème semaine j'ai été à +500g ou -500 du poids initial.

Par expérience, je dirai donc qu'il faut faire confiance à la méthode et respecter les consignes. Il faut juste laisser le temps à notre corps de s'adapter à cette nouvelle étape.

Bon courage à toutes.

So2709

668 messages

Dukanaute actif

Posté le 25/02/2013 à 15:45

Bonjour elor, depuis 10 jours que tu as créé ce post je voudrais savoir comment ton poids évolue-t-il depuis?

Je suis en conso depuis samedi également, ça m'aide d'avoir des témoignages car j'ai l'impression d'aller vers l'inconnu et j'ai très peur de voir l'aiguille remonter... Ton poids se régule-t-il tout seul ou pas?

Si tu pouvais aussi me donner un exemple de ce que tu manges en une journée stp, pour comparer car j'ai l'impression d'avoir un appétit d'ogre!

Merci beaucoup

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