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Accueil Forum » Phase d'attaque

Aie aie, la boulette ! invitation vendredi soir.....

BonApp

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/01/2011 à 22:17

Pas pu refuser ! une invitation vendredi soir chez des amis (des voisins plutôt), je suis en plein phase d'attaque et demain jeudi est mon dernier jour ! j'emmène ma galette ou quoi ?

C'est trop con d'en arriver là, tout est foutu, ou j'ai encore une chance ?

merci de m'éclairer si vous avez été confronté au problème.

BeneL

2194 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/01/2011 à 22:30

Oui exact tu amènes ton tupperwere et pour pas etre tentée tu te tapes des surimi ou un grand bol de fromage blanc juste avant d'y aller!

Confrontée environ 45789 fois au problème: ILS S'HABITUERONT!

catherinekath

433 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/01/2011 à 22:38

De même mardi midi on boulot on était tous convié dans un grand restaurant ... Donc coktail d'accueil avec tous les petits fours que j'adore... En boisson même pas de coca light.. le bonheur... Et bien je me suis pas démontée j'ai demandé un verre d'eau et j'ai trinqué avec tout le monde et au menu mais alors rien de rien à manger et pour conclure le café était infect.. Mais j'avais tout prévu de retour au bureau j'ai mangé mes petites tranches de blanc de poulet aux fines herbes à 2% et mon yaourth.. Et bien je pensais en être capable mais durant toute cette grande messe je n'ai craqué pour rien... Car je veux les avoir ces kilos de trop !!!!

BeneL

2194 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/01/2011 à 22:39

pensez à avoir toujours de l'édulcorant en comprimé sur vous! çà m'est arrivé quelques fois de l'oublier et mon café a été très dur à avaler

catherinekath

433 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/01/2011 à 22:42

oui c'est noter... merci

chiquette13

3756 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/01/2011 à 08:24

Si ta phase d'attaque finti jeudi, vendre logiquement tu dois être en pl... Tu devrais en parler à ta voisine, lui expliquer un peu le principe et voir si cela ne la dérange pas de préparer quelques légumes sans matières grasses, ou une bonne salade avec la sauce à part...Puis niveau protéines tu as l'embarras du choix. Si elle peut pas ou ne veut pas, tu ramènes ton tupper !

 

Effectivement, mieux vaut toujours avoir sur soi les "sucrettes", surtout pour celles qui ne peuvent pas boire le café sans

aigrette

376 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/01/2011 à 08:25

et j'ajouterais: n'ai pas peur de dire que tu es au régime! si ce sont des amis ils t'aideront et te soutiendront! et si c'est des voisins ton frigo ne sera pas trop loin... courage l'important c'est al motivation!

Utilisateur36300

Posté le 13/01/2011 à 08:47

il m'est arrivée la meme chose la semaine derniere, et nous on etait invités tout le week end ( du jeudi soir au samedi soir ) et bien j'ai repris 2 kilos quand je me suis pesée dimanche matin.

donc j'ai regrété et c'est pour ca que j'ai recommencé la phase d'attaque. Mais si tu es en PL, c'est vrai qu'il y a plein de truc que tu pourras manger, et propose a tes voisins d'apporter le dessert, et fais quelque chose que tu pourras manger, il y a pleins de recettes sur le site.

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peppina2e

79 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/01/2011 à 12:54

même souci pour moi!!! invitation chez ma belle-mère dimanche midi (véritablle mama italienne)

au menu lasagne, polpettes fries dans l'huile, aubergines panées, salade de fruits et miniardises!!!

je serais en croisière....quelqu'un a 1 idée ormis la grippe, pour ne pas la froissée ma charmante belle-mère???

catherinekath

433 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/01/2011 à 17:08

coucou les filles

 

aujourd'hui un peu le moral bas j'ai repris 400 grammes et je n'ai fait aucun écart hier... Je comprends pas

BonApp

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/01/2011 à 19:16

merci pour votre aide, je pense en effet que le mieux est de jouer la franchise et d'y aller franco !

Pourquoi pas un coup de fil ce soir pour préciser de ne pas faire trop gras, à cause d'un régime en cour, après tout moi je ne serais pas vexé dans le cas contraire. Et si ça se trouve, il y auras que des fruits de mer  ! ! !

merci encore bonne soirée...

catherinekath

433 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/01/2011 à 19:50

Bonne soirée BonApp

Utilisateur31367

Posté le 13/01/2011 à 20:04

Mange beaucoup avant d'aller chez ta belle mère, ainsi tu n'auras plus faim ! Et au pire tu manges 2/3 trucs à l'entrée histoire qu'elle croit que tu aies mangée; ensuite tu prévois avec ton homme pour vider un peu des trucs à toi dans son assiette sans qu'elle le voit et c'est gagné .

 

Itzen.

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LuluCasta

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2011 à 16:02

Bon courage pour ce soir!!!!!! moi c'est demain que je suis invitée au mariage de ma belle soeur person je vais me préparer

un ptit truc que je vais manger sur place!!!!

LuluCasta

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2011 à 16:02

je voulais dire perso et pas person!!! grrr

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