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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Aïe !!! Photo déclic !

Jessyjess73700

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2011 à 22:06

Forum Dukan : bonjour a toutes et tous voila une photo de moi au printemps dernier un mois et demi apres mon accouchement j avais deja perdu qq tout petits kilos av

Bonjour à toutes et tous  !

Voila une photo de moi au printemps dernier, un mois et demi apres mon accouchement, j'avais deja perdu qq "tout petits" kilos avant de me remettre a dudu... Vos photos sont toutes tellement motivantes que je me lance à mon tour ! Pas facil de trouver une photo de moi car j'ai tendance à les éviter

Grossesse + allaitement = + de 20kilo pris en une année !

Alors je m'y remet (pour la 2nde fois car j'avais deja perdu preske 10kilos grace a dudu avant bb), non sans quelques difficultés! c'est pourtant pas la motivation qui manque mais cette fois c'est vraiment difficile de ne pas craquer! En plus avec le pti bonhomme qui fait ses dents et mes nuits raccourcies j'ai tendance à déprimer un peu et a mettre ca sur le dos du régime!

J'espere bientot vous poster une photo de mon "pendant"!

J'ai besoin de vos encouragements! ce site est super ! un pti coup de moins bien et je viens me remotiver sur dukanaute et ca me fait vraiment beaucoup de bien!

Bon courage à toutes et a bientot !

Aleroy

478 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2011 à 22:18

Allez Jessyjess73700 tu va y arriver. T'inquiète avec nous tous tu va y arriver !!! Et bravo pour tes 4 premier kilos 

Gros bisous

Poups

153 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2011 à 22:55

Aller courage a toi

Poups

153 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2011 à 22:55

Aller courage a toi

Poups

153 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2011 à 22:55

Aller courage a toi

zazane

1213 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 14/02/2011 à 23:05

Bienvenue Jessy, tiens bon et tu seras fière de toi

Jessyjess73700

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2011 à 23:47

Merci pour vos encouragements! en cette période difficile j'ai décider de me mettre a 1j pp 1j pl au lieu de 3/3 qu'est ce que vous en dite? En tout cas j'espere que ca evitera les craquages !

Merci les filles !

mamamag

5983 messages

Dukanaute expert

Posté le 15/02/2011 à 07:12

avec l'option 1pp 1pl les frustrations sont moindre, j'ai choisi ça aussi, car j'aime les legumes, ce qui ne m'a pas empeché de prendre , en complement, des vitamines, je te le conseille, car tu dois rester en forme pour ton joli bb ! n'oublie pas la rhubarbe, pour le transit et l'envie de fruit , c'est terrible !

bon courage et bonne journée ,

johannalili

2998 messages

Dukanaute expert

Posté le 15/02/2011 à 07:22

Tu as déjà bien perdu, bonne continuation!

katoune91450

147 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/02/2011 à 07:55

bonne courage et surtout garde la motivation !! tu es déja sur la bonne voie !

Utilisateur25230

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