Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Provence-Alpes-Côte-d'Azur

Aix en Provence: les bonnes adresses resto, sorties, ainsi que les bons plans d'internet...

choupinette0013

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/02/2011 à 13:23

bonjour tout le monde,

 

Je pensais que ca serait bien qu'on puisse s'entraider à rendre notre régime le plus facile possible.. 

Donc je vais commencer et j'espere que vous continuerez

Suite à une recherche de restaurants, je me suis rendue compte que ce n'etait pas facile d'allier régime et sorties...

Néanmoins, j'ai trouvé 2-3 restaurants qui font des grillades sur Aix meme:

- la-brocherie

- hippopotamus

-courtepaille

 

De plus, on a le droit au coca light donc nous pouvons aller boire un verre partout... 

 

En ce qui concerne le sport, je prefere le faire chez moi:

- Le site http://coachclub.regimedukan.com propose une période d'essai gratuite de 15 jours, ce qui me permet de faire de la fitness tous les jours

 

J'achete:

- mes sons: dans un magasin bio rue d'Italie (la vie claire)

- mon profitar en pharmacie

- mes aromes sur le site internet Dukan

 

Voila tous mes bons plans, si on peut appeler ca comme ca....

Et vous où aller vous? où sortez vous? quels sont vos bons plans......

 

A tres bientot..

elo

cecileguena

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/02/2011 à 13:42

coucou, je me permet de te contacter car je suis nouvellement inscrite pr faire le regime et nouvelle aussi sur ce forum, et je suis pas trop douée niveau informatique, donc je voudrais participer aux forums, me presenter, etc ... et je ne sais pas comment faire pr poster un commentaire !!! ( oui trop nulle !!!)

pourrais tu m'aider ? d'avance merci et surtout bon courage pr la phase d'attaque

cerise87

2087 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/02/2011 à 13:53

coucou choupinette, je ne suis pas du sud (je t'envie un peu !) mais j'y vais régulièrement voir ma famille, et près d'aix je vais souvent dans un super magasin bio, derrière le carrefour des milles, il y a tout ce qu'il te faut là bas ! je ne sais pas si tu connais, mais niveau son et légumes originaux c'est super ! (jy achète de la courge spaghetti, ca change vraiment !) et de l'agar agar aussi, enfin bref, une mine d'or !

Ppoussinette

170 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/02/2011 à 17:50

coucou les filles je suis aussi d'aix en provence (on a d'ailleurs fait un groupe de filles d'aix en provence et on va s'organiser des sorties...)

 

moi pour le sport je vais a sun gym, le magasin bio je vais à la pioline cher "bio&co" (ancinnement "la passage vert"

 

per contra pour le protifar c'est une amie de nice qui me l'envoie parce que je n'en trouve pas ici...tu va à quelle pharmacie choupinette0013?

etoiledesmers

299 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/02/2011 à 14:12

Hello,

 

le sport : Bouc Bel (dans le Décathlon) système de carte à 5 euros 1h30.

magasin bio : Satoriz à Vitrolles, Marcel & Fils à Plan-de-Campagne (le - cher) et Bio & Co (le + cher mais le + varié.

arômes en magasin bio pour les agrumes (1 goutte et à ne pas utiliser tous les jours), la cannelle et la vanille.

resto japonais : Geisha sushi experience cours mirabeau ou Yoji avenue Victor Hugo pour les sashimis.

aquaracer

176 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/03/2011 à 10:59

Bonjour à toutes,

 

La semaine prochaine, je tente l'accupuncture à Puyricard, je vs raconterai ça.

Etoiledesmers, tu fais quelles activités à Décath? Hier j'ai essayé le cycling et ce matin aïe mon popotin.

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.