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Accueil Forum » Le coin des potins

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SOULIJORA78

172 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/01/2012 à 21:59

bon comme mon titre l'indique je sui en RED ZONE est ce que vous avez des conseils pour cette periode

genre manger moins salee etc etc

jai le bidon ultra gonflé et une petite fatigue...

 

merci

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Sadie34

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/01/2012 à 22:12

Epinards et vitamines... mais pour ne pas gonfler je vois pas trop 

Quel plaisir de dégonfler après !

MaPinet07

1598 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 24/01/2012 à 22:16

lol

En effet, c'est pas une période sympa, mais ça passe heureusement !! Et après, chute d'un coup, trop bien !!

Mange un peu moins salé mais sinon continus comme d'hab, et tu verras, ça passera !

Pour la fatigue, moi durant tout le programme, mon médecin m'a donné, du magnésium, de la vitamine.... Et je n'ai jamais été fatiguée.

SOULIJORA78

172 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/01/2012 à 22:21

merci les filles

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BICHE

278 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2012 à 08:19

Et oui il faut s'y faire, on gonfle mais on sait que si on ne fait pas d'écart on reperd après alors pas de découragement.

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