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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

aliment autorisé ou pas?

miskill

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/10/2011 à 10:18

Bonjour, je viens d'achetet une confiture à moins de 95% de sucre valeur nutritionnelle : pour 100g 69kcal energétique 291kj protéines 0.4g glucides sucre 3g polyols8.9g lipides 0.2g fibres 14g sodium 0.0008g et un paquet de gateau petit nature valeur pour 3 biscuit 126kcal/529kj protéines 2.1g glucides 21.9g dont sucres

Ligne et Plaisir

Utilisateur61531

Posté le 30/10/2011 à 10:29

Bonjour miskill

 

Je pense que ta confiture et tes gâteaux sont des aliments interdits pendant le

régime dukan!!!!!!!!!!!!!

Après je ne suis pas une experte attend l' avis de d' autres dukanautes, mais moi perso

je ne les consommerais pas?

Tu est en conso?

Bonne journée

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alexia2307

1333 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 30/10/2011 à 11:04

Euh la confiture, c'est des fruits et du sucre, donc tout ce qui est interdit... Quand aux gateaux interdits aussi, beaucoup trop de glucides...

Après je peux me tromper, mais là, je crois pas...

bibi1712

2545 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/10/2011 à 11:51

d'accord avec les autres completement interdit sinon cela va casser ta cetose

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

miskill

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/10/2011 à 13:52

mais pourtant quand je regarde la valeur nutritionnelle pour par exemple la confiture 69 kcal pour 100g et pour les biscuit 126kcal pour 3 biscuits. Bien moins que par exemple les gateaux au son d'avoine dukan

miskill

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/10/2011 à 13:58

C'est pas que mais une chose est sûre c'est que j'en ai vraiment assez de déjeuner avec des galettes et des gateaux pris sur le site car je pense et j'en suis presque sûre que je ne les réussis pas car ils sont pas bon du tout. Laseule chose que j'arrive relativement bien à faire est la baguette, elle ne resemble pas à la photo mais elle est bonne.

alexia2307

1333 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 30/10/2011 à 15:29

Ce n'est pas forcément une question de valeurs nutritionnelles. Les fruits sont interdis donc la phase de croisière donc pas de confiture. Quant aux gâteaux, ils sont composés sans aucun doute de farine de blé, huile, sucre.... bref, interdits.

miskill

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/10/2011 à 20:58

mais je ne suis pas en croisière, je suis en conso.Est ce que sa change la donne?

alexia2307

1333 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 31/10/2011 à 11:06

Si tu es en conso, là je ne sais pas. Tu as le droit aux fruits, mais je ne crois pas que cela change la donne pour la confiture. Peut-être que quelqu'un en conso pourrait mieux te renseigner.

 

Mets à jour ta réglette car elle indique toujours que tu es en croisière...

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