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Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires

aliment bonheur

kiwi67

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2012 à 20:16

quel est l'aliment qui vous permet de tenir et qui vous consolle?

onestmieux

1139 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 31/03/2012 à 20:21

Mon panini, pain dudu fromage jambon viande des grisons!

ou tous les joursle pain toasté!

Utilisateur10820

Posté le 31/03/2012 à 20:23

Les chips de surimi et le tofu grillé

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gisounette3

626 messages

Dukanaute actif

Posté le 31/03/2012 à 20:44

le hamburger dudu

oreva

2147 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/03/2012 à 20:52

Pour ma part : pizza dukan, mon coca light, saumon fumé et le gâteau Napolitain (recette du site).

filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/03/2012 à 21:00

Le cheese new yorkais de Spicy, tajine be boulettes kefta, crème danette au café, saumon laqué à l'asiatique, gateau décadent choco framboises etc!

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kiwi67

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2012 à 21:03

moi c'est le coca o,leporridge que je ne connaissais pas,etl l'hamburger dudu.

mais la danette café,on peut?

filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/03/2012 à 21:09

c'est de la danette dudu ! LOL!

Une recette de spicy que j'ai améliorée pour qu'elle soit plus gourmande: un délire.....

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Lola059

779 messages

Dukanaute actif

Posté le 31/03/2012 à 21:18

Bonsoir,

 

Moi du pain complet et du fromage, j'adore...

Du saumon fumé aussi, je le fais en carpaccio

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mimibee04

385 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2012 à 21:27

La recette de base de la galette dudu, avec un peu de moutarde et d’aromates, pendant qu'elle cuit, j'y dépose du saumon fumé, et je la mage avec un caré frais.. les recette avec du cacao dégraissé et no sucré aussi !

 

Liltoine, qu’es que des chips de surimi? Sa m’intéresse

Utilisateur92101

Posté le 31/03/2012 à 21:30

bonsoir,

 

perso c'est le muffin à la bolo en PL, l'ile flottante, le cake au chocolat, petit bonheur express au chocolat....

 

et je n'ai pas encore tout testé parce qu'il y a tellement de bonnes recettes j'attends le protifar pour en tester plein d'autres!!!

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nessounette

71 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2012 à 21:34

Le burger dudu et les flans hummmm

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Utilisateur85130

Posté le 31/03/2012 à 21:44

Bonsoir

La cacao avec le son et les crème aux oeufs

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ESTERLIES

438 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2012 à 21:55

Sympa ce post ! bonne idée.

Moi c'est ma petite galette dudu sucrée.

J'en mange 1/2 le matin au ptit déj avec mon bol de lait

et 1/2 le soir avec un flan caramel...j'adore

 

E

mimibee04

385 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2012 à 22:17

Quand on prends la peine de cuisiner, ce régime n'est pas plus difficile qu'un autre...

sevy135

363 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2012 à 23:21

moi je dirais : quand on prend la peine de cuisiner, on ne se sent pas au régime....

 

hamburger, bioflan, bolognaise avec aubergines du site

Utilisateur88955

Posté le 01/04/2012 à 01:55

pates carbo dudu, lasagnes dudu et pizza bolognaise

la rhubarbe, lemon curd, dudutella et crêpes dudu , les glaces dudu aussi.......

en faite y'en a trop c'est un tout qui me fait tenir, mon plus grand délire : inventer et improviser des recettes surtout dessert c'est mon dada

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Utilisateur90338

Posté le 01/04/2012 à 09:28

la galette et de l'arôme dans le fromage blanc ainsi que de temps en temps la brioche merveilleuse de angelb94 que je fais dans 6 petits moules pour 6 gouters !

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shrinki

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/04/2012 à 15:53

Moi c est les crepes dudu a la fleur d oranger et a l arome rhum! hummm 

mimibee04

385 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/04/2012 à 16:48

Forum Dukan : je viens de gouter aujourd hui les pepites de son d avoine caramel dukan hummmmmm

Je viens de gouter aujourd'hui les pépites de son d'avoine caramel Dukan... hummmmmm !!!!!!

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