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Accueil Forum » Phase d'attaque

aller c'est parti!!!!!

lolotte64800

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2012 à 09:49

bonjour à toutes aujourd hui pour moi c est le grand plongeons...Aprés un relachement j'ai pris 17kg et là il devient urgent pour moi de perdre du poids...

j espere pouvoir trouver ici un peu de soutient

sandra26

3461 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/04/2012 à 09:53

bonjour lolotte, t'inquiète, du soutient tu en trouveras toujours ici, n'hésite pas.

tu les auras tes kilos.

bonne chance

Aioros

246 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2012 à 10:24

Bon courage à toi, si tu suis bien la méthode et que tu t'y tiens, tu devrais voir disparaitre ces vilains kilos en trop 

Utilisateur97129

Posté le 02/04/2012 à 10:25

Et un conseil que sandra 06 m'a donné achete des vitamines pour pallier le manque j'ai vais allé acheter bion 3 sénior 

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kafossi77

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2012 à 11:16

salut lolotte on a peu le même parcourt 17kg a perdre après deux accouchement , j'ai démarrer ce matin , donc ça tombe bien on va se soutenir , aller hop!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

lolotte64800

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2012 à 12:42

premier repas terminé.... et mon colis de la boutique dukan est arrivé je suis accros aus fruits ne pas manger et trés dur du coup j ai acheté des aromes....

merci pour l info sur les vitamine je vais aller m en chercher cette aprés midi vu que je travaille de nuit va me falloir pouvoir assumer regime+travail.....

avez vous esseyer les poudres de proteine est ce vraiment bien??

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