Regime Dukan avec Dukanaute
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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Aller, encore une petite dizaine...

pamprenelle

174 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2012 à 00:37

Forum Dukan : j ai besoin de me donner du courage alors voila mon parcours avant il y a 1 an et demi presque

J'ai besoin de me donner du courage, alors, voilà mon parcours...

 

Avant il y a 1 an et demi presque...

pamprenelle

174 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2012 à 00:55

Forum Dukan : et apres c etait juste avant noel

et après (c'était juste avant noel)

pamprenelle

174 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2012 à 00:57

Disons le : la première photo a été l'élément déclencheur, qui a fait tilt dans ma tête, comme le dise tant d'autre, on ne voit pas son corps tel qu'il est, normal, je ne me regardais jamais dans un miroir pour justement ne pas voir l'horreur que j'étais devenue...

MaPinet07

1598 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 17/01/2012 à 01:38

Hello

Whouououhaaaaaaa.....ouououou !!

Bravo !

Moi aussi c'est les photos de la plage de cet été !! L'été prochain ça ira mieux....

 

Bonne continuation !!! Encore bravo !

guili

89 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2012 à 02:34

bravo! C'est spectaculaire!

 

Les photos ça fait souvent mal . Alors quand on a plaisir à en regarder, c'est qu'on a fait un grand pas. Doublement bravo alors!

canelle17

42 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2012 à 05:22

Bravo!!!!!!

Tu as rajeunis !!!

WhiteLily

316 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2012 à 06:32

Pamprenelle, waouuhhhh ... il n'y a qu'une chose à dire : vivement l'été prochain et les nouvelles photos !!! Tu seras trop fière !!!

ilhame230

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2012 à 07:31

waw tu es magnifique , tu as perdu 33 kg mais tu as surtout rajeuni de 33 ans  vivement ta photo l'été prochain

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

mamamag

5983 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/01/2012 à 08:11

bravo, super parcours ! preuve que quand on veut on peut !

bonne fin de croisière ! la conso arrive à grands pas !

bon courage pour le reste ! et encore une fois félicitations !

perdre25kilo

1372 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 17/01/2012 à 08:16

BRAVOOOO !!! tu as fais le plus gros donc courage !! continu surtout et pense à l été prochain !! tu es belle ! bisous

nananini

578 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/01/2012 à 09:17

superbe un grand bravo et bonne continuation

fninette

81 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2012 à 09:20

bravo pour ta perte vraimment quel changement continue comme ça c d mais les resultats seron la .

bonne courage pour la suite.

maigrircettefois

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2012 à 09:41

bonjour pamprenelle,

Bien sur UN IMMENSE BRAVO pour ton courage ta tenacité changer n'est pas facile ! tu parais plus jeune bien sur et surtout j'imagine combien tu dois te sentir mieux pour bouger dans la vie de tous les jours, mieux pour s'habiller, bref pour tout pour VIVRE bien ta vie !

et UN GRAND MERCI de partager comme tant d'autres tes photos tes réussites (car il y a plusieurs !) ça aide beaucoup de voir que c'est possible ! le visuel est important autant que les écrits. continues et maintien tes réussites ! quelle victoire tu dois être fière de toi; je t'admrire et espère perdre ce que je rêve de perdre... j'ai vu ta courbe tu as démarré sur les chapeaux de roue ! comment perdre vite comme toi ? car ma perte est trop lente après plusieurs tentative du régime dukan je ne le tenais pas... j'essais de m'accrocher mais c'est si lent... as tu fais ou fais tu des exercises ? ne souffre tu pas de "peau en trop" ? continues à mettre des photos c'est si bon pour le moral de toutes et du tien ! à bientot

walou09

6193 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/01/2012 à 12:01

Forum Dukan : felicitation pamprenelle tu as raison cetait du lourd par contre c est enorme les efforts fournit ca booste tu es ra vi ssan te maintenant je perds ma

Félicitation Pamprenelle,tu as raison "cétait" du lourd ,par contre "c'est énorme" les éfforts fournit,ça booste !!! tu es ra vi ssan te !!! maintenant......... je perds ma motivation.....et te voir ainsi,me donne envie,tu es un exemple.... Bravo et encore félicitations

madouce

40 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2012 à 12:05

ha oui carrément ! c'est vraiment incroyable tu as complètement rajeunie ! tu peux être fière de toi tu as radicalement changé ! Bravo ! courage pour la suite 

pamprenelle

174 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2012 à 12:09

Merci à toutes pour vos encouragements, j'en ai fort besoin, la dernière dizaine est très dur à passer ! Oui, c'est super dur de regarder l'ancienne moi, mais en même temps, comme tu dis maigrircettefois, je veux dire que c'est possible, juste un peu de volonté, et c'est possible. Le forum est un moteur extraordinaire, à plusieurs, c'est une sorte d'oeil bienveillant qui vous chuchote "'non, là, il faut pas manger ça, tu te souviens, les filles comptent sur toi !" et ça me remet dans le droit chemin. Parfois, c'est dur, éprouvant même, mais le secret, c'est de ne pas être frustrée. J'ai commencé mon régime en mangeant comme 4 !!! Mais uniquement des aliments autorisés, et comme je suis bonne cuisinière, je me mijote toujours de bons petits plats, à tel point que même mes enfants et mon mari venaient me piquer dans l'assiette !!! Et je suis très gourmande !!! Alors, quand j'avais envie de gourmandise, je cherche l'équivalent en recette Dukan, sinon, je l'adapte, et je me fais plaisir.

Depuis, j'ai eu quelque soucis personnels ce qui explique ce frein à mon régime, mais je peux m'y remettre franchement maintenant, mais la motivation est un peu parti depuis, et je ne veux absolument pas lâcher, tant d'effort, je dois aller jusqu'au bout !

Maigrircettefois, je connais en effet des pb de peau pendante à niveau du ventre et des bras, mais mon docteur m'a dit qu'on verra se qu'on fera une fois que j'aurais atteint mon objectif, donc, pour l'instant, je reste avec, mais c'est super moche, j'avoue ! Puis mon doc me dis que comme j'ai quand même eu 7 grossesses, c'est normal qu'avec l'excès de poids que j'ai eu, ma peau ne suive plus.

Comme tu dis aussi, je REVIE !!! Je tiens mes enfants dans mes bras, ils me disent "maman, je peux tenir mes mains dans ton dos !!!" aussi, je peux assoir mon petit dernier normalement sur mes genoux sans qu'il ne glisse, je peux courir un peu (bon pas des masses non plus, je n'ai jamais été plus sportive que ça) je ne suis plus essouflée au moindre effort, mon mari est plus amoureux que jamais, même les calins sont autrement !!!

Alors, pour tout ça, oui ! Ca vaut le coup, alors, courage à celle qui débutent, et courage à celles qui y sont comme moi !

Ligne et Plaisir

walou09

6193 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/01/2012 à 13:24

Forum Dukan : merci pamprenelle pour le cul de pied au c j espere juste qu il va m empecher de poser mon c pendant quelques temps lol

Merçi Pamprenelle pour le "cul de pied au c**" j'espere juste qu'il va m'empecher de poser mon c**pendant quelques temps !!! LOL

pamprenelle

174 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2012 à 18:51

y a pas de raison Walou, il faut, c'est crucial !!!

kaina

207 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2012 à 19:20

félicitation vous étes devenue ravissante c clair motivé vous ne vous laisser pas aller vous étes belle et courageuse bravooooooooo

Sophiegaea

179 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2012 à 11:13

Bravo ma belle!!!!

Pathyp

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/03/2013 à 23:23

Magnifique ! Bravo

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