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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

allergie au son d'avoine

leonore

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/02/2013 à 09:08

apres examen je viens d'apprendre que j'etais allergique a l'avoine puis je faire dukan sans son d'avoine?

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kikie5976

Posté le 01/02/2013 à 09:22

biensurs

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seroquel

1284 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 01/02/2013 à 10:52

Je n'en consomme pas... Par contre alors il faut trouver d'autres sources de fibres, sinon niveau transit ça va coincer (c'est le cas de le dire). Certains légumes sont plus fibreux que d'autres, les choux, les poireaux...

 

Et évidemment si tu aimes les pâtisseries, si tu as besoin d'un substitut au pain, le fait de ne pas pouvoir consommer de son va te limiter dans les recettes, mais bon...

 

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