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Accueil Forum » Phase d'attaque

allergie aux laitages.....

Utilisateur80482

Posté le 11/11/2011 à 01:12

Bonjour je suis nouvelle, et je fixe mon régime pour le 2 janvier, je procède comme le sevrage tabagique (c'est la cause de mon surpoids) , je pose une date et en attendant je rassemble quelques infos (programme, organisation, recette etc....) pour bien me préparer.

Alors pour mon futur régime programmé pour le 2 janvier comme je le dit précédemment ma question est la suivante :

Ne supportant pas les laitages, Peux t-on remplacer les yaourts au lait de vache par des yourts aux laits de brebis ou soja ?

Merci pour vos réponses et votre soutien

LAGAZELLE

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lynce0

1732 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 11/11/2011 à 01:26

Bienvenu !

Malheureusement non pour le lait de brebis pas dans la liste :http://www.dukanaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

Lait de soja : toléré

 

Avant le régime je ne manger plus de laitage car je ne les supportais pas non plus (gastro)

Et bizarrement les produits 0% ne me font rien ... j'ai entendu dire que c'était plus digeste ...

 

Après, tout dépend ce que tu ne supporte pas dans le lait de vache ...

 

Bonne continuation

Utilisateur80482

Posté le 11/11/2011 à 01:38

merci beaucoup pour ta réponse.

Je ne supporte aucun laitages, gastro, lourdeur, aigreur? vomissement et tout les examens médicaux n'ont jamais expliqué le pourquoi du comment et bizarrement dès que je cesse d'en consommer tout les maux disparaissent.

Alors je ferai mon régime sans éventuellement un laitage ou deux dans la semaine, si je suporte.

Bonne nuit

LAGAZELLE

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Utilisateur80482

Posté le 11/11/2011 à 13:50

j'aimerais connaitre vos idées pour se passer des laitages

merci

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lynce0

1732 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 11/11/2011 à 15:31

en tapant dans la recherche "intolérance lait" voilà ce que j'ai trouvé : http://www.dukanaute.com/forum/recherche.php?cx=009001879883638540870%3A2kx(...)

bonne lecture

speliah

7215 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/11/2011 à 23:01

bonjour

 

alors moi je n'aime pas les laitages (ni faisselle ni fromage blanc, ni yaourt, ni petits suisses) crus par contre cuit dans les recettes ca passe plutôt bien. mes seuls apport journalier sont soit ceux du lait écrémé en poudre (il sert dans pas mal de recettes) soit les crèmes dessert (genre alsa version dudu) ou encore les crèmes aux œufs.

Après je ne sait pas si toi tu les tolère dans les gâteaux crêpes galette ou autre? mais pour te dire que je ne suis pas du tout gênée pour le régime ma perte ce passe bien

Utilisateur80482

Posté le 11/11/2011 à 23:28

merciiii beaucoup pour toutes ces informations

Je peux commencé sereinement et testé les 0% sans pour autant être en régime pour voir comment j'agis

Bonne croisière à tous

LAGAZELLE

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