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Accueil Forum » Phase d'attaque

Allez c'est parti !...

vie13740

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/02/2012 à 03:34

salut à tout le monde je m'appelle virginie j'ai 31 ans et j'ai 8 kilos à perdre car je suis une adepte du grignotage ! j'espere trouver du soutien pour ne pas craquer car je veux vraiment me sentir mieux !

bon courage à toutes et à tous !..

sarafy

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/02/2012 à 05:29

Bo.jour,,,moi Sophie,,,46ans.Pulnoy 54425.....je RE prends dukan.....j ai 10 kl à perdre...j aimerais parler voir marcher avec kelk un....motivation.et idées.......je suis mal......plus de vêtements....et échecs sur un an à toutes tentatives de regimes......h e l p .........

Utilisateur14994

Posté le 27/02/2012 à 06:58

bonjour les filles....

 

Motivation, courage et aucun écarts et les kilos s'envoleront....

 

bise

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MAXIME

2878 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/02/2012 à 07:35

Coucou à vous les filles !

ce forum est une perle pour les recettes et les ressources ! Faites bien ce que dudu demande (son, eau, marche PA) et les premiers résultats se feront sentir très rapidement !!!

 

Courage ! Vous vous sentirez mieux dès les premiers kg partis ! je vous le garantis! courage : )

bossnoud

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/02/2012 à 07:39

coucou, moi aussi j'ai commencé dudu, j'éspère que j'aurai votre soutien -> 20 kg à perdre

vie13740

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/02/2012 à 18:36

salut les filles merci pour vos messages biensûr qu'on va se soutenir, l'ayant déjà fait je sais que ce régime fonctionne à condition d'être sérieuse et de suivre les conseils de MR DUKAN ! alors courage et d'ici QQ mois on sera des sirènes lol !!!

 

bises à toutes bonne soirée !

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