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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

allez c parti ,phase t'attaque aujourd'hui deja 20 kg a perdre

lilou37

31 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2013 à 11:28

bjr je me suis mise au regime a compter d'aujourd'hui ,je suis super motivée et j'espere tenir le coup.Je compte deja perdre 20 kg apres on verra un peu plus pourquoi pas .J'ai pris beaucoup de poids suite a mes grossesses et un laissez aller aussi .A force qu'on me dise que je suis grosse ,j'ai eu e declic de perdre du poids et je compte bien y arriver .bon courage a tous et a toutes !!!!!!!!!!!!!

sandrine34230

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2013 à 12:05

coucou a toi et bienvenue, moi je suis nouvelle, g attaquer lundi la phase d'attaque ( mon mari aussi lol) voila 3.5kg de perdu mais je stagne depuis hier donc j'suis la pour te motiver si tu as besoin car g aussi 20kg a perdre dans un premier temp voila bis

Utilisateur113770

Posté le 11/01/2013 à 13:01

Bonjour,

Bienvenue parmi nous.

Tu as ce lien en cas de stagnation :

http://www.dukanaute.com/que_faire_en_cas_de_stagnation-8.html

Bon courage

Bise

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lilou37

31 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2013 à 14:21

merci pour vos messages ,pas de probleme pour se tenir au courant pour l'evolution de notre perte de poids et au moins a plusieurs c motivant ;pour ma part je suis seule chez moi a le faire snifffff ca va etre dur de pas manger comme tt le monde mais bon a la fin si tt va bien je serai heureuse de ses efforts .....

sandrine34230

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2013 à 22:38

bé oui c bien quand on voit les resultats sa motive  surtout quand je voit les vetements qui commence a m'aller grand et le visage qui s'affine sa me motive a bloque!! bon courage a tous!!

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