Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

allez hop

natahel

92 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/02/2015 à 12:04

bonjour petit message pour me présenter, j'ai 32 ans le mois prochain, mariée, 3 enfants

c mon 2 eme dukan, après ma 1 er grossesse j'ai commencer dukan le 9 mars 2011, j'ai perdu 26 kilos en 6 mois, je me suis stabiliser pendant 1 ans avec 4 kilos en plus mais j'etait bien.

juillet 2012 je décide de faire bb 2 enfin 2 et 3 car j'ai eu des jumeaux, 30kilos de grossesse et après la naissance je n'ai pu perde le poids pris la fatigue et mon corps avait prix un sacré coup

donc me voila repartis, j'ai commencer lundi et je ne me suis pas encore pesée

voila bon courage a toute

Ligne et Plaisir

valeriedudu

4576 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/02/2015 à 03:48

natahel aller bon courage pour lundi tu vas y arriver

ah des jumeaux j'aurais bien voulu en avoir moi a lundi ma belle

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard
Ligne et Plaisir

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.