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Accueil Forum » Phase d'attaque

Allez hop demain je commence le 23/02/2011

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awaxou

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/02/2011 à 21:57

j'espère que je vais tenir!!!!!

Nan0uche

368 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/02/2011 à 22:07

Mais oui, suffit d'y croire !! Courage et bienvenu a toi

punchette

3843 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/02/2011 à 22:18

Binevenue AWAXOU, il n'y a pas de raison que tu ne t'y tiennes pas et de toute façon ce qui est pris est pris!!! Allez courage, on est là pour se motiver, maintenant tu fais partie de la bande!!!

mkadyj

469 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/02/2011 à 22:44

t'inquiètes tu tiendra ; y a pas de raison que ce ne soit pas le cas il y en a pleins qui on perdu des kilos et des kilos pourquoi pas nous ; justement un exemple daph (c'est une dukanaute qui a beaucoup de mérite et franchement beaucoup de respect ; elle a perdu 48,8kg.....c'est ti pas beau ça ???!!!!!! )

 

allez en selle et c'est parti pour abattre tous ces kilos en trop qui nous tapent sur le système !!!!

 

et n'hésites pas à demander du soutient tu en aura toujours sur ce site !!!!

 

ahhhh et j'oubliais BIENVENUE !!!!!!!!!!!!!!!!!!! lol

Mmmhnue

290 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/02/2011 à 00:32

grand coup de motivation et c'est parti!

tu verra avec l'aide du forum on tiens le coup.

Moi aussi j'ai une longue croisière et j'ai trouvé du monde pour la suivre avec moi !

si ça te dit on est en phase de croisière dans le topic "60 kilos à perdre"!

bienvenue.

Nan0uche

368 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/02/2011 à 00:43

Mhhhnue, presque 11 kilos en moins d'un mois ! Je suis BLUFFéE !

Mmmhnue

290 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/02/2011 à 01:59

bah j'ai beaucoup a perdre alors ça va plus vite et puis je pense que je faisait beaucoup de retention alors toute la flotte s'écoule! bref je passe ma journée aux toilettes! lol

mais ça fait plaisir de voir les kilos s'envoler pourvu que ça dure!

Nan0uche

368 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/02/2011 à 02:00

Je t'admire serieusement. Tu bois beaucoup?

Mmmhnue

290 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/02/2011 à 02:05

oui une bouteille d'1,5 L en dehors des repas plus je sais pas combien de verres pendant et des fois 50 cl de coca en plus dans la journée.

je prends de l'homéopathie contre la retention...tres efficace et pas cher!

Nan0uche

368 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/02/2011 à 02:12

(C'est la maf que jprefere !) dsl c'etait tentant lol. Faudra que je m'en procure alors. Ca s'appelle comment et c'est combien a peu pres?

zeynep

Ce message a été supprimé par son auteur.

Nawien

358 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/02/2011 à 02:33

Bon vent à tes kilos! Tu verras, ils vont vite rejoindre les nôtres où qu'ils soient.^_^

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Mmmhnue

290 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/02/2011 à 03:03

- Berberis Vulgaris 5 CH (élimination urinaire) / 5 granules 2 fois par jour

- Natrum Sulfuricum 15 CH (rétention d’eau) / 5 granules le soir

- Thuya Occidentalis 9 CH (gonflement) / 5 granules le soir

Nan0uche

368 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/02/2011 à 03:21

Merciiii Smiley bonheur

karmatitoune

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur44405

Posté le 23/02/2011 à 14:31

courage courage courage tu vas y arrivé!!!!!!!!!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

karmatitoune

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/02/2011 à 15:05

moi aussi je commence aujourd'hui.pour vu que je tienne

punchette

3843 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/02/2011 à 15:06

bienvenu à toi KARMATITOUNE, si tu es motivée ça marchera

karmatitoune

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/02/2011 à 15:08

merci oui je sui motivé

punchette

3843 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/02/2011 à 15:11

super! bienvenue parmi nous alors, accroche toi ça va demarrerrrrrrrrr!!! Tu vas voir ce n'est si difficile que ça

karmatitoune

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/02/2011 à 15:13

j'ai deja perdu 10 kg avec l'aide d'une diététicienne.mais j'en est eu mare de la payer une fois part moi pour quelle me fasse juste monté sur la balance.

punchette

3843 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/02/2011 à 15:26

Il ya des gens dans le même cas que toi, j'ai pu lire sur le forum. Je suis assez d'accord avec toi sur ça. Tu verras que si tu lis bien tout ce qu'il y a sur le forum et que tu cuisine un peu c'est pas dur. Et surtout si tu es en période de doute ou que tu as une question il faut la poser tu auras toujours quelqu'un pour t'aider et te répondre. Ca c'est vachement important. Alors tu nous tiens au courant pour ta 1ere perte de poids?

karmatitoune

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/02/2011 à 15:27

oki merci pour ton acceuil

punchette

3843 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/02/2011 à 15:30

de rien, à bientôt

lalouette49

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/02/2011 à 15:43

tout plein de courage a toute!!!

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