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Accueil Forum » Phase de croisière

Allez j'embarque sur le bâteau de la Croisière .....

sagdyl

1312 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 26/06/2011 à 11:17

et voila après une petite chute de poids .... et une reprise de poids...me voila en croisière

Utilisateur45249

Posté le 26/06/2011 à 11:29

Effet yoyo ça s'appelle

 

Bienvenue en croisière

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Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/06/2011 à 11:35

et oui, pas 6 jours d'attaque pour perdre 8 kg

sagdyl

1312 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 26/06/2011 à 11:44

oui mais en perdre plus de 2 et en reprendre 600 g les boules, surtout que je n'ai fait aucun écart ....YoYo merci pour la bienvenue...

que veux les petite étoile en dessous de la photo??

es que les miettes de surimi sont autorisé??

merci

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/06/2011 à 11:48

les étoiles augmentent selon ta participation sur le forum.

 

le surimi est ok. mais comme assez sucré, il faut en manger pas plus de 6 ou 8 par jour. ché pu bien.

sagdyl

1312 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 26/06/2011 à 11:49

ah ouais ok... j'en mage toute la journée

merci

sagdyl

1312 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 26/06/2011 à 11:53

pourquoi le petit oeuf ne change pas sur la réglette ?? y a un pti beug ??

je te souhaite un bon dimanche moi a midi c blanc de poulet grillé

Cris59

128 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/06/2011 à 11:57

Je débute la croisière ce matin , hélas sous la grisaille LOL...

1,4 pendant la phase d'attaque...

Poulet et salade pour moi...et j'attends tjrs la livraison de livre...

Bon dimanche à toutes

sagdyl

1312 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 26/06/2011 à 12:25

bonjour Cris ,le quelle ta commander de livre? moi j'ai reçus le dernier avec toutes les recettes je suis plonger dessus toute la journée...bon courage a bientôt

sagdyl

1312 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 27/06/2011 à 07:52

bon la reglette est stationnaire elle ne veux pas bougeeeeeeeeeee )))

Cris59

128 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/06/2011 à 09:18

Bonjour Sagd

yl,j'ai commandé " je ne sais pas maigrir" la dernière édition ,j'espère qu'il m'apprendra beaucoup

sagdyl

1312 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 27/06/2011 à 09:26

AAAhhh je ne l'ai pas celui si ......

bise

bonne journée a toi

Lyd

sagdyl

Ce message a été supprimé par son auteur.

Cris59

128 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/06/2011 à 10:25

Lequel as-tu?

sagdyl

1312 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 27/06/2011 à 20:26

alors j'ai la méthode Dukan ilustrée ,le guide nutritionnel dukan et le dernier les recettes

ils sont tous bien

bonne soirée a toi

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