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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Allez je me lance...

nathfrou

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/05/2011 à 21:57

Forum Dukan : salut a toutes a mon tour de me lancer dans cette aventure 15 kg a perdre et pour ca j ai besoin de vous

salut à toutes!! a mon tour de me lancer dans cette aventure (15 kg à perdre) et pour ça j'ai besoin de vous .

Sabryna

86 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/05/2011 à 22:20

Bienvenue, moi je commence aujourd'hui !!

tomatemozza

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/05/2011 à 22:33

Et moi je commence demain!

Alors on va bien se motiver!!!

Tu as déja perdu 1 kilo c'est cool ça!!

linou9173

271 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/05/2011 à 22:36

Bienvenue à toutes les trois !

Vous allez voir, on s'éclate avec ce régime pour autant qu'on aime un peu cuisiner. Y a de quoi se régaler !

Votre silhouette va se metamorphosé rapidement. Alors pensez surtout à prendre vos mensurations. En cas de stagnation ou de palier, ça vous mettra du baume au coeur !

tomatemozza

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/05/2011 à 22:39

Ah oui merci les mensurations!!! J'avais oublié!

Estrella73

2583 messages

Dukanaute expert

Posté le 29/05/2011 à 00:05

Bienvenue sur Dukanaute Nath )

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

val69

757 messages

Dukanaute actif

Posté le 29/05/2011 à 00:11

nath felicitation pour ta demarche, et bienvenue 

sabryna j 'adore ton avatar

mag91

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/05/2011 à 07:24

bonjour à toutes je m'appelle Magali

Je commence ce régime aujourd'hui et j'aurai besoin de votre aide, car autant je peux être motivée et autant je me démotive vite. De plus 4 gaillards à la maison qui mangent tout le temps je trouve cela dure, en plus ils n'ont pas de problème de poids. Je souhaiterai des compagne de parcours et je me permets de vous donner mon adresse mail si vous voulez me joindre en dehors du forum. J'espère que l'on a le droit. Par ailleurs, je souhaite à toutes les mamans du forum, une bonne fête.

magalimatos@hotmail.fr

nathfrou

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/05/2011 à 23:11

merci les filles, c clair ça motive de commencer en même temps et pour les plus anciennes vos conseils sont bon à prendre.bonne fête à toutes les mamans dukanautes.

Sabryna

86 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/05/2011 à 00:28

val69 > Mdr moi aussi il me plait bien lol, jespere qu'avec ce régime la balance deviendra mon ami lol

Sabryna

86 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/05/2011 à 00:29

Slt Mag moi aussi j'ai commencer hier, alors sa se passe bien pour toi ces premier jours ?

mag91

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/05/2011 à 06:03

bonjour Sabrina, j'ai commencé hier, 1er journée bien on verra la balance dimanche prochain.

Bonne journée

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