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Accueil Forum » Phase de croisière

allez op on change de bateau bienvenue à la croisière et ses kilos en moins

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MAIGRIRr

353 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/01/2013 à 14:19

Forum Dukan : coucou a toutes j aimerais des volontaires qui commence la croisieres mais qui ne quitte pas ce topic de discutions jusqu a l obtention de son juste p

coucou à toutes, j'aimerais des volontaires qui commence la croisières mais qui ne quitte pas ce topic de discutions jusqu’à l'obtention de son juste poids.

alors des motivés à venir discuter avec moi touts les jours ???

je vous promets je ne mords pas !

missebene93

505 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/01/2013 à 14:20

Coucou

Bravo alors raconte moi cette attak ?

MAIGRIRr

353 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/01/2013 à 14:27

coucou missebene, pour commencer déjà je tiens a te féliciter ta courbe est magnifique.

et puis pour la phase d’attaque j'ai eue 2 jours donc tout vas bien et maintenant les légumes que j'aime tant.

et pour toi la croisière est difficile ?

missebene93

505 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/01/2013 à 14:42

Bonjour!!!

Merci tu sais depuis grosso modo oct j'ai arrêté dukan mais je me fesait suivre par une diet pour ne pas reprendre, chose difficile lool.

Donc en fait lundi je reprend dukan depuis le début avec pour objectif 10 voir 12 kg.

Et toi?

MAIGRIRr

353 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/01/2013 à 15:02

tu as bien fait.

et bien moi je te suie pour atteindre nos objectifs allez op on se motive

missebene93

505 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/01/2013 à 15:09

Voilà

Utilisateur62645

Posté le 04/01/2013 à 16:46

Toc toc les filles je peux...

Et moi je veux bien rester qd je serais en conso aussi car besoin de soutien non stop pour ne pas craquer.....

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MAIGRIRr

353 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/01/2013 à 22:19

coucou elory bienvenue, alors raconte nous un peux ton parcours qui es tu egalement

misse ben aussi qui est tu ?

BISOUS LES FILLES

Utilisateur62645

Posté le 06/01/2013 à 09:11

coucou maman de 39 pour ne pas dire 40 ans de 2 garcons(5et2ans) j'ai commence dukan suite a ma 2grossesse(+22)

 

voila deja passe en conso,mais completement rate car lors des repas de galas c'etait plutot journee de gala ou plutot journee de gavage donc du grand n'importe quoi d'ou re croisiere......et depuis je fais une croisiere amelioree

 

mais suite aux fetes je vais refaie une petite croisiere pour retrouver mon jp...

 

voila,pour mon parcours,aujourd'hui epiphanie et demain reprise en main serieuse...

 

 

bon courage a vous 2 et bon dimanche

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Utilisateur62645

Posté le 06/01/2013 à 09:11

aller a votre tour de vous presenter maintenant!!!!!!!

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MAIGRIRr

353 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/01/2013 à 13:08

enchante miss elory, tu as du courage de refaire une croisiere apres une conso bravo

moi je me lance pour me debaraser de ses petits bourelets disgracieux.

je te souhaite une bonne fêtes et mange pas trop de galette lol

bisous

djuls

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/01/2013 à 14:17

Bonjour je me joins à vous

j'ai 3 enfants de 11,6 et 2 ans (heureusement je n'ai pas pris de kilos pendant ma dernière grossesse car au départ je pesais déjà 100kg)

depuis la naissance de mon dernier je suis à la maison et j'ai pris du poids

j'ai déjà suivi le régime DUKAN pendant 6 mois de fin 2011 à début 2012

j'ai perdu 12 kg mais j'en ai repris 4.

Cette fois si je ne m'arrêterai pas avant d'avoir atteint mon objectif.

bizz à vous

Utilisateur62645

Posté le 06/01/2013 à 14:22

Bienvenue djuls,plus on est de fou plus on rit......

 

Maigrir la galette c'est fait et je peux te dire qu'elle fait pas la maligne et moi non plus d'ailleurs   

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MAIGRIRr

353 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/01/2013 à 20:16

coucou djuls, ravie de faire ta connaissance.

les filles vos repas de demain ca donnera quoi ?

 

pour moi le matin: un peu de café au lait avec 1 yaourt aromatisé et 2 muffins au sons d'avoine

le midi j'ai prevue brocolis courgettes a la sauce soja et 2 saucisses de volaille.

et le soir je dine avec chéri au resto je prendrais un poisson et des haricots verts.

et en rentrant un thé.

 

par contre aujourdhui jai mangé que des choses autorisés mais bcp en quantité maintenant je men veux

Utilisateur62645

Posté le 06/01/2013 à 20:51

T'as pas a t'en vouloir maigrir tu peux manger autant que tu veux si c'est dudu alors pas de culpabilité))) mou demain gâteau au yourth au pt déj,croque madame et flan à midi et le soir soupe à la courge et fb voili voilà Bisous et bonne soirée

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missebene93

505 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/01/2013 à 23:00

Bonsoir

Bon courage je démarre demain

MAIGRIRr

353 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/01/2013 à 10:29

bam plus 800g pour moi je'en étais sur j'ai bcp mangée en quantité tu vois elory ca joue même si c'est des produits dudu.

bon et bien les filles nouvelles semaines qui commence pour nous.

je suis au travaille et j'ai pas envieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee lol

missebene93

505 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/01/2013 à 12:22

Coucou maigrir!!!

Ne te décourage pas ça arrive !!!

Moi je démarre ce matin plus motive que jamais!!!

Bisous juste une petite présentation ,

Moi j'ai 31 ans 2 filles 2 ans et 1 ans je suis infirmière habite la région parisienne voili voilou!!!!

Utilisateur62645

Posté le 07/01/2013 à 12:25

Coucouh missebene

 

Maigrir as tu pris des toleres en grande quantité?sinon t'inquietes parfois ça monte et le lendemain ça redesend aussi sec ou alors ZR souvent le poids augmente durant cette période

 

Bon courage

Bises

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missebene93

505 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/01/2013 à 12:29

Cc Elory

Et toi tu en ai ou?

Utilisateur62645

Posté le 07/01/2013 à 12:33

Petite croisière d'après les fêtes eh oui pas été sage et après Conso... Enfin j'espete

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MAIGRIRr

353 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/01/2013 à 12:56

hey les filles je me suis pas présentée dsl.

j'ai 32 ans 1 petite fille de 2ans et un mari au top lol

 

oui je sais çà peux remonter parfois mais non pas de tolérés seulement peu être trop salés.

bref c 'est pas grave nouvelle semaine en votre compagnie en avant les filles

marion62100

116 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/01/2013 à 13:03

coucou Moi je suis partante si vous voulez j bien de moi ;-DJe commence demain ma phase de croisière

MAIGRIRr

353 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/01/2013 à 13:05

coucou marion bienvenue parmi nous

Ligne et Plaisir

Utilisateur62645

Posté le 07/01/2013 à 13:07

Coucou marion

 

Maigrir attention a la rétention....

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