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Accueil Forum » Phase d'attaque

alors comment allez vous???

stephalex

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/01/2013 à 08:39

hello tout le monde, début du 3èmè et dernier jour d'attaque pour moi. Presque 1 kilo en moins, je suis plutôt satisfaite car j'y vais cool lol, et j'avais tenté une phase d'attaque il y a 2 mois. Je pense que mon corps s'en souvient....

bon, je vais aller marcher 1 heure avant de me mettre au boulot .

 

Et vous alors, les résultats de ces premiers jours? des recettes sympas ? je vous conseilles les aiguillettes de poulets au vinaigre balsamique , c'est top...

 

bonne journée à tous

 

Steph

Utilisateur62645

Posté le 03/01/2013 à 08:59

bonjour steph,

 

belle perte en 1 jur c'est motivant,moi un peu d'abus durant ces fetes donc reprise de croisiere moi je fais d la soupe ou du veloute et je suis une fan du flan depicy qui m'evite de craquer sur des cochonneries!!!!!!!

 

bon courage pour la croisiere

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stephalex

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/01/2013 à 11:33

merci Elory et bravo pour ta perte de poids. Les quelques kilos des fêtes devraient disparaitre rapidement aussi...

bonne journée

 

Stéphanie

Utilisateur62645

Posté le 03/01/2013 à 13:04

Oui j'espère ms c'est vrai que j'ai du mal a m'y remettre ms je vais pas tout gacher

 

Bon courage

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

stephalex

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/01/2013 à 15:35

allez courage, je suis sûre que tu peux y arriver. ce n'est qu'une question de premiers jours lol, après les premières tranches de ambon, cela va mieux...

tiens moi au courant

steph

Utilisateur62645

Posté le 03/01/2013 à 17:31

Ah le blanc de poulet et moi une grande histoire lol j'espère que ta journée s'est bien passée moi pour l'instant pas de craquage ....

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